WASFAT ZAWGIA
Region: EG
Wednesday 24 June 2026 20:11:01 GMT
675365
17472
69
8852
Music
Download
Comments
WASFAT ZAWGIA :
الوصفة 🌿 🥄 المكونات 🍯 عشرون حبة من التين المجفف 🌴 سبع حبات من التمر 🎃 ملعقتان من بذور القرع 🌾 ملعقتان من السمسم 🖤 ملعقة واحدة من الحبة السوداء 🫒 زيت زيتون يُغطّي المزيج بالكامل ☕ طريقة التحضير ضع المكونات في برطمان نظيف، ثم غطِّها بزيت الزيتون حتى تختفي تمامًا، وأغلق البرطمان جيدًا. 📆 مدة الاستخدام يُترك المزيج أسبوعًا كاملًا حتى يتشرّب، ثم يُتناول منه ملعقة واحدة على الريق لمدة أسبوع. ملاحظة: تُقدَم هذه الوصفة بهدف التعريف الغذائي العام، وتُستخدم ضمن نمط حياة صحي ومتوازن، ويبقى تقدير ما يناسب كل حالة راجعًا إلى الرعاية الصحية المختصة.
2026-06-24 20:32:12
12
جهاد بوحطنة :
انا اول واحد يضع لايك
2026-06-24 20:13:09
11
🫶عباس ابو فاطمة 🫶 :
رجعوني فدوة
2026-08-01 12:06:30
0
🌷 :
ويزيد الوزن
2026-07-27 14:01:35
0
؏ 💔 :
عن تجربة قسم بالله حكي فاضي ولا يفيد بشي
2026-07-25 14:00:28
0
user4394143530817 :
تم
2026-07-27 22:34:50
0
Abood محمد :
هل انت طبيب
2026-07-21 21:21:18
0
عزيزة النفس😌👸 :
ورفع المناعة
2026-07-17 18:44:35
0
yousifaljanabi568 :
❤️كفو
2026-06-24 22:18:18
1
فراشه :
يصير حامل
2026-07-15 01:01:58
1
Azhr :
جاي اضيف عليهن مكسرات وعسل واضربهن خلاط واكل منهن
2026-07-22 10:24:06
2
الخــــــن | QTR 🇶🇦 :
على الريق مافي على الماي لحد يلعب عليكم هذا تاكله بوقت ثاني
2026-07-18 01:55:05
0
Zoza Zoz :
متابعه أكثر من الوصفات
2026-06-27 21:42:24
1
sailtin :
احسنت
2026-06-26 11:25:31
0
Fostafosta :
يعني لا يستعمل على طول فقط مده محدده؟؟؟
2026-06-25 06:35:23
1
أبو محمد أبو محمد :
طيب أفتح التنزيل
2026-06-25 14:39:11
1
تاليا :
ويرفع السكر 😏😔
2026-07-07 01:21:39
5
WASFAT ZAWGIA :
المصادر والمراجع 🌴 التمر / Dates Healthline The Health Benefits of Dates and How to Use Them Last updated: 2024 🍯 التين المجفف / Dried Figs WebMD Figs: Health Benefits, Nutrients per Serving, Preparation reviewed: October 14, 2024 🎃 بذور اليقطين / Pumpkin Seeds Healthline Top 11 Science-Based Health Benefits of Pumpkin Seeds Last updated: April 22, 2025 WebMD Pumpkin Seeds: Health Benefits, Nutrients, and Recipes Last updated: February 14, 2026 🌾 السمسم / Sesame Seeds Healthline 15 Health and Nutrition Benefits of Sesame Seeds Last updated: 2026 WebMD Sesame Seeds: Health Benefits, Nutrients per Serving reviewed: October 15, 2024 🖤 حبة البركة / Black Seed (Nigella Sativa) WebMD Black Seed: Benefits, Nutrition, Uses & Health Insights Last updated: March 8, 2026 National Library of Medicine (PMC) Black Cumin Seed (Nigella sativa): Lipid-Lowering Properties in Human Subjects Published: 2025 🫒 زيت الزيتون / Olive Oil Healthline 11 Proven Benefits of Olive Oil Last updated: June 3, 2024 Cleveland Clinic 6 Major Benefits of Extra Virgin Olive Oil Published: January 16, 2024
2026-06-24 20:32:39
2
يا سجاد :
غريب
2026-06-27 10:08:52
1
غريب :
شو بقي
2026-06-27 08:23:04
0
صدفة الاقدار السعيدة :
انا لا احب زيت زيتون
2026-07-14 20:26:55
0
dy644eicgtf9 :
السعر كام
2026-07-13 22:59:50
0
يا سجاد :
يجنن
2026-06-27 10:11:22
0
Gdkbxf Oyh..الله ربي ...،،،ذض :
لا
2026-07-15 03:49:34
0
سلمى حسين ام جهان :
واذا عنده الزوجيه وكرستول ماذا يفعل
2026-06-26 21:01:23
0
To see more videos from user @wasfat.zawgiaa, please go to the Tikwm
homepage.
