Sebastian Carpio
Region: PE
Wednesday 24 June 2026 20:35:47 GMT
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Comments
GoarZ'm :
bacan tú pantalón de fourloko rosado
2026-06-24 21:32:30
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dreke :
gracias dinoesrubianoquieronada99
2026-06-24 21:07:21
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neyzeer :
amen papi seb
2026-06-24 23:23:30
0
robert rojas :
pero el jalon que hize en el gym fue diferente, y me botaron
2026-06-25 01:54:21
85
Ezzy :
Lgante mi dorsal99
2026-06-24 20:42:19
51
Andhre :
estoy cansado jefe 🙂
2026-06-24 22:35:04
15
Armando :
un consejo para los hombros teacher99
2026-06-24 21:40:15
15
Enzo Moreno :
Son 4, no olvides de lo importante que es el rack pull
2026-06-26 15:39:21
1
juliogamer4518 :
NUNCA HACE PIERNAS😁😁
2026-06-25 00:35:08
10
Salvador :
seeb y q opinas de este agarre?
2026-06-24 22:13:48
9
malavee :
son dos. frontal y sagital, transversal es para la espalda alta
2026-06-26 03:18:27
2
Luis Mosquera :
entonces para amplitud de dorsal es hacia la boca del estómago? toda la vida me dieron que es al pecho en amplitud?
2026-06-25 02:49:59
0
🍣kevinn :
es la misma vaina, el cambiar tu agarre no va a hacer q enfatices más una división q la otra, el movimiento d tus codos y hacia donde van si lo hará, estudien de anatomía y cuestionense todo siempre
2026-06-25 15:31:03
8
josh.maskoff :
solo son dos movimientos q involucran ambos todo el dorsal, pero uno enfoca más un movimiento q el otro
2026-06-25 16:17:37
0
Fntastic :
Es lo mismo que dijo Montalvan hace 10 años
2026-06-25 00:00:59
5
Leo 🦁 :
Pero a mí el man de gym me dijo que el segundo agarre es más para la espalda baja 😔😔😔 A quien me creo.
2026-06-25 05:56:45
3
sniperr :
son dos patrones de movimiento, plano frontal y plano sagital.
2026-06-25 02:50:32
0
Martín Bravo :
Ah claro como todos los gimnasios tienes ese agarre.
2026-06-25 03:39:59
0
Alvaro :
seb, de que ejercito de germas robaste ese pantalon?
2026-06-25 18:17:00
3
The Dallorso :
seb el 2do agarre que utilizaste no lo tengo en mi gym, como lo puedo reemplazar??
2026-06-25 02:13:23
0
Gonzalo.stfu👶🏻 :
mi querido seb, seria bueno que subas un video mostrando una rutina para espalda enfocado en densidad y otra en amplitud
2026-06-25 04:16:20
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LuisGBriones🤘💪 :
no voy a usar palabras técnicas por qué no las sé 😂
2026-06-25 05:45:50
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el tejón de la miel :
Ya, pero cuando tomas tus propios consejos????
2026-06-24 21:27:57
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