Ivett Gallardo
Region: ES
Wednesday 24 June 2026 20:35:39 GMT
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Comments
analescano388 :
las estaba haciendo sin mancuernas ahora las incluiré, muchas gracias
2026-06-28 20:12:17
3
lu :
Hola. Las mancuernas de cuanto peso son cada una. Gracias 🙂
2026-06-30 20:33:46
4
Myly Sánchez :
Hola de que peso son tus pesitas
2026-07-03 02:47:15
1
cheto_el _gat0 :
Quiero que tú si me leas. Rutina para masa muscular donde el impacto de la rodilla sea mínimo, aveces hasta un paso me detona el dolor, brincar o flexionar y con peso está fuera de mi alcance el dolor aveces me tumba
2026-07-04 06:28:14
3
Lidia :
100 repeticionesssss??? 3 veces????¿🤣🤣🤣🤣🤣
2026-07-06 08:05:32
1
User291409702671 :
¿El día de caminata se puede hacer esta rutina? ¿Y el día intermedio el de la parte superior? Gracias.
2026-07-03 06:33:56
1
koriurpi :
Felicitaciones
2026-07-02 12:15:04
2
yenniavila379 :
Me encanta
2026-06-24 21:15:04
1
Mish.EsAv :
pregunta, una persona que tiene artrosis con la edad de 68 años aún puede fortalecer su cuerpo y músculos o ya no por la condición??
2026-07-06 00:29:36
1
patriciagonzalez2660 :
Genial!! gracias por compartir
2026-06-30 13:12:32
1
❤️Karly❤️ Vive la Vida ✨ :
Cuantas repeticiones??
2026-07-07 13:51:15
0
maricucha :
gracias 🙂
2026-06-29 21:17:45
1
Veronick Avalos :
Hola, acabo de adquirir unas mancuernas de 1 kilo puedo iniciar con ese peso progresivo e ir aumentando?
2026-07-05 14:27:26
1
Verónica 😉 :
hay que hacer calentamiento antes 🤔 y si se hacen cuáles son ???
2026-06-29 03:58:34
1
adde motre :
Más rutinas por favor!!!
2026-07-05 00:36:17
1
seniaolortegui :
Piernas
2026-07-01 16:58:20
1
Lety Rouz :
tengo 52 años de cuantos kilos devo usar las pesas
2026-07-04 00:42:45
0
poro :
felicidades
2026-07-02 01:15:12
1
maricucha :
piernas
2026-06-29 21:18:05
1
sheo :
Hola soy una nueva seguirdora,y me gusto mucho el contenido yo necesito si me puedes decir como empiezo una rutina no tengo idea,gracias
2026-08-24 00:42:22
0
Mariela Peralta :
Gracias por compartir🇩🇪
2026-08-20 10:05:11
0
rociovilla2711 :
Excelente
2026-08-20 03:30:50
0
Morr :
gracias gracias! está perfecto para mi mami
2026-08-07 17:20:49
1
Jenny :
buenos días tengo 65 años y compense ayer estos ejercicios soy d Ecuador Guayaquil 🤗💪🌹🌹 muchas Bendiciones y gracias por los vídeos
2026-08-18 16:23:46
0
gumi1xs :
Cuantas repeticiones?
2026-07-03 13:19:40
0
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