@maiharhash: أكثر العضلات اللي بتحتفظ عضلة الـ Masseter بالتوتر من غير ما ناخد بالنا. أكل، ضغط على الأسنان، توتر، تفكير... كلها حاجات بتخليها تفضل مشدودة. عشان كده ٦٠ ثانية مساج يومياً ممكن تعمل فرق أكبر مما تتخيلي. مش لأننا بنغير شكل الوش في يوم وليلة لكن لأننا بندي العضلة فرصة ترتاح وبعد كده كل المشاكل هتبدأ تتغير احفظي الفيديو عشان تعرفي ترجعي ليه وابعتيه لصحبتك اللي عندها نفس المشكله #facemassage #faceyoga #maiharhash #fyp #foryou