@ivan.dermato: A crença de que beber mais água hidrata a pele não tem suporte científico robusto. Apesar de ser uma recomendação comum em revistas de beleza e na mídia, não há evidência científica comprovada de que aumentar a ingestão de água melhore a hidratação cutânea, previna rugas ou deixe a pele com aparência mais saudável em pessoas adequadamente hidratadas. A pele é o maior órgão do corpo e possui mecanismos complexos de regulação hídrica. A hidratação da camada mais externa da pele (estrato córneo) depende principalmente de fatores locais da barreira cutânea, não diretamente da quantidade de água ingerida. O corpo prioriza a distribuição de água para órgãos vitais, e a pele recebe água através da circulação sanguínea de forma regulada. A água ingerida pode ter algum impacto em situações de desidratação real (não apenas sede leve). Estudos mostram que em estados de desidratação significativa (perda de 2% da massa corporal), a reidratação pode melhorar características biomecânicas da pele. A hidratação cutânea depende mais de: - Integridade da barreira cutânea (lipídios, ceramidas, proteínas estruturais) - Fatores naturais de hidratação (NMF) no estrato córneo - Aplicação tópica de hidratantes e emolientes - Fatores ambientais (umidade, temperatura) - Idade, genética e condições dermatológicas. Beber água suficiente para manter a hidratação sistêmica adequada é importante para a saúde geral, mas aumentar a ingestão além das necessidades fisiológicas não funciona como tratamento para pele seca ou como estratégia cosmética.

Júlia 🪷🇻🇦 :

então posso beber refri no lugar dela?já q não ajuda na pele 🥺

Sueldo Filho :

Eu bebo 4litros de água e sinto uma melhora gritante em algumas manchinhas solares que tenho, é como se elas ficasse mais clarinhas

vidaprospera1000 :

Mas gente eu tô tomando água com mais intensidade a umas 2 semanas mais ou menos e a pele do meu rosto tá visivelmente mais firme e olha que sou tonta pra perceber as coisas.

angelischmitz :

Vai melhorar intestino, e reduzir a “fome de um docinho” melhorando a pele indiretamente 😂

dravictoriaoliveirat :

Esses dias li um artigo mostrando o antes e dps de uma mulher de 40 e poucos anos … após aumentar seu consumo de água sua pele melhorou muito!

Naty Cosméticos e Cia ! :

Uma pessoa que quase não bebe agua tende a ficar com a pele menos hidratada, só beber água pode até não ser hidratação suficiente, mas ficar sem beber agua a piora da pele é certa. Uma pena essa desinformação vir de um dermatologista.

Jessica Ribeiro| Advogada :

Meu marido era cheio de marquinha de espinha, pele ruim, passou a tomar 3 l de água por dia, desapareceu. Rosto dele ficou muito melhor.

Leandro Mairink :

Com os lábios sinto muito diferença quando bebo menos água.

Ângelo :

Fato, mas isso não significa que não devam mais beber água, né, gente? 😂 Beber água impede que seu corpo e sua pele fiquem desidratados, mas se você já bebe o suficiente, tomar ainda mais água não vai deixar sua pele mais hidratada ou sem linhas expressivas. Para isso, o segredo é a hidratação feita diretamente na pele com os produtos certos

Renatinha :

Sempre percebi isso, minha pele é seca e sensível, bebo muita água, não dá em nada

a garota que ama :

não impacta na pele mas tem que continuar bebendo tá gente?

trv :

todo médico fala uma coisa diferente né

paulavicentin122 :

Mas ficar sem tomar desidrata 🤡

SC :

E os lábios?

Sam :

eu começei a passar hidratante e mudou minha pele kk

Vitor Hugo :

uau, não sabia dessa! eu acreditava que impactava bastante

SteFs :

ju🎐 :

Tô gag

marcia345 :

Tem me ajudado ,eu só tomava um copo por dia as vezes meio e hj tomo 7 copos e minha pele q era terrível melhorou

matatabi_ :

bebo 3l por dia e minha pele parece o saara, preciso marinar no hidratante pra não ficar craquelada

Trinity👩‍💻 :

beber coca... viva amanhã 😁

Sol.B :

Gabriella Carvalho :

@shakira72n