@tdah_77: A cabeça do TDAH é a mais contraditória que existe: • Temos muita energia, mas somos paralisados sempre. • Temos tantas idéias, mas não sabemos nem por onde começar. • Lembramos de detalhes que ninguém mais se recorda, mas esquecemos de muitas coisas. • Fazemos muitas coisas, mas ao mesmo tempo não fazemos nada. • Cansamos de não fazer nada, porque só a mente já nos esgotou o suficiente. • Confiamos nas capacidades de todo mundo, menos na nossa. Posso ficar horas escrevendo o tanto de coisa que acontece com um TDAH, que mesmo sendo uma potência, não sai do lugar - muitas vezes dá é ré na estrada da vida e isso machuca muito. Você tá esgotado disso tudo e quer construir uma rotina produtiva? Siga @geizatomazelli que aqui te mostro na prática como ter dias produtivos e leve mesmo tendo TDAH. . #tdah #produtividade #tdahadulto #procrastinacao #rotina