Fitness | Nutrition Tips
Region: AE
Wednesday 24 June 2026 23:05:13 GMT
2392875
81054
235
6424
Music
Download
Comments
Sul :
ايش بديل التي بار
2026-07-22 11:12:50
1
🔥 :
دا تمرينه pull صح؟
2026-06-26 16:41:31
1
7ussein :
ظهر وتراي 🙏🙏😭
2026-06-26 17:37:13
146
✘𝐀𝐒𝐈𝐌 ✘ :
جدولي حلو؟
2026-08-07 11:20:48
5
M :
الافضل نستبدل الترايسبس ب البايسبس
2026-06-27 07:45:27
69
Gold Man :
ياجماعة التمرين الثالث صرت اتجنبه، بيدبحني بألم أسفل الضهر شو السبب؟ علما" بعمل التكنيك صح
2026-07-24 00:09:17
2
؏ـꦿــᬼ⃝꯭⃡🖤ـساެفᯓ͢𓆰͢ :
😂يا خوي وش دخل التراي في الضهر المفروض بايسبس مع الضهر
2026-08-05 20:18:09
0
41+ :
افشل جدول لان تراي وضهر اكبر عضلتين بالجسم
2026-06-27 08:51:44
9
Sam Aldebasi ⚔︎⃒⃝ سامي الدباسي :
لو الجهاز الوحيد بالنادي تي بار والله ما العبه
2026-07-08 15:07:12
8
. :
فيه فرق بين البنات والعيال ؟
2026-07-23 21:36:50
1
🪫 :
وريست وساعد وترابيس؟
2026-07-25 11:55:28
2
ZERE :
غلط في غلط لانه مرن البيسابس في ليوم الاول ولبيسابس ولكتف وتراي تعلم كمساعدة في اغلب عضلات ضهر يعني مافي وفت لي راحة الباي
2026-06-28 15:08:25
2
M :
شكراً لك على هذي الڤيديوهات المفيدة عن جد انت شخص عظيم الله يكثر من امثالك
2026-06-24 23:45:39
9
Rashed :
ما الاجهزة التي تفيد بشد البطن مع طريقة استخدامها
2026-07-15 12:34:28
1
爱•|ᴏᴍᴀʀ` :
ظهر و تراي مو كان ظهر و باي
2026-07-03 17:07:41
5
Mohamed Alothmany :
الافضل ظهر وباي سيبس
2026-07-01 15:17:55
7
A.18 :
قبل اي تمرين لازم كارديو صح؟
2026-07-14 17:53:15
1
abdalla yasser :
هو السحب الأرضي بحس فيه أسفل ضهري يبقا غلط؟
2026-07-18 22:00:53
1
ﻟيَثِ اެݪـﻣصِݪاެۅيَ. :
ولمعنده جيم شيسوي.
2026-06-30 11:29:35
1
Adel Sellami :
ضهر و بايسبس و كتف خلفي
2026-07-27 13:27:59
1
سلفستر | 𝔖𝔶𝔩𝔳𝔢𝔰𝔱𝔢🕴️ :
كلشي اتمرن إلى الاخير
2026-07-03 18:11:08
1
RAKAN OP ♛ :
5 تمارين مع ترايسيبس هذا دلع مب تمارين 😂😂
2026-07-24 19:04:54
1
Mohamed Bouzidi :
اول شيء المفروض تلعب مع الظهر باي و سواعد ثاني شيء تمارين الظعر نقصه لازم تمرين للترابيز و تمرين للظهر السفلي
2026-06-30 08:31:16
3
Amuro :
المفروض ويا الضهر تخلي بايسبس لان اغلب تمارين السحب يشتغل بيها الباي بطريقة غير مباشرة ، ومع الصدر تخلي تراي لان تمارين دفع تشغل التراي بطريقة غير مباشره وراح تستفاد منهن ، لان هن عضلات صغيره
2026-07-22 21:22:07
1
To see more videos from user @hypertrophies, please go to the Tikwm
homepage.
