Dr. Bruno | Fisioterapeuta
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Wednesday 24 June 2026 23:08:43 GMT
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Comments
luzianadecassia :
Vou fazer isso por umas 20h seguidas pra ver se passa
2026-06-25 11:39:33
43
Márcia. :
Mas é no chão que faz esse processo, dá mais certo. Na cama não é muito bom, o peso do corpo afunda o colchão. (fica a dica
2026-06-25 08:51:46
31
catia :
Faz um pro pescoço, o meu dói td dia 🥺
2026-07-04 09:55:02
3
Danny :
eu sempre faço isso com travesseiro desde q mim conheço por achava q era errado mas era o único jeito de aliviar hoje vendo esse vídeo acabei de perceber que estava crt 😁
2026-06-25 07:47:11
14
NádiaGusmão :
Estou sofrendo da coluna Fui fazer exercício físicos,inflamou minha coluna 🥺 já faz 40 dias
2026-06-25 00:00:05
3
Cidy :
sempre fiz e faço isso, graças a Deus, sempre deu certo. uso também nas cadeiras(quadris, quarto, baço) , e também no cocix
2026-06-25 16:57:56
5
lucianaloides2508 :
estou sentindo muito a costa ultimamente
2026-06-25 09:29:05
4
Tamires Balloni :
Suas dicas são maravilhosas, tenho escoliose, sofri um pouco com as dores, porém suas dicas tem me ajudado muito no dia a dia! Muito obrigada 🙏🏽
2026-06-25 09:38:43
5
Wesla :
Muito bom todos os exercícios, indica algum pra escoliose??
2026-06-25 22:18:19
2
Dicas da duda :
Eu precisava ouvir isso.
2026-06-25 11:54:05
2
[email protected] :
Deus te abençoe grandemente.
2026-06-25 10:56:55
1
Thaís Alves :
Pra dor no joelho moço
2026-06-25 08:16:46
3
Marcilene :
acordo com dor na lombar
2026-06-25 09:15:00
1
lindaura dias :
melhora muito faço também com o travesseiro
2026-06-25 10:21:31
2
Rose S :
sério vou tentar
2026-06-25 03:57:29
2
Paulo Santos :
vou tentar ando dores nas costas, principalmente nessa época de frio, quando fico muito tempo sentado no sofá ataca a coluna
2026-06-25 01:27:44
1
Márcia. :
Primeiro lugar tem que ver o colchão, se for de espuma não serve, vc dormir num colchão que afunda seu corpo se vc tiver essa dor, no colchão que afunda vai piorar.
2026-06-25 15:51:01
0
[email protected] :
bom diaaaaa
2026-06-25 10:56:47
1
CibeleFnanda :
ajuda pra hérnia cervical tbm?
2026-07-07 02:47:21
0
Mari sena . :
muito bom ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-25 23:10:59
0
Cristina Marque :
eu fiz isso 😂😂😂 piorou
2026-06-25 22:23:13
0
Fanny Natalia Saavedra Gruich :
Eu tenho dor lombar há 40 anos só enfermeira, ❤️❤️❤️❤️
2026-07-04 16:10:13
0
user69288470130maria da Cruz :
boa tarde
2026-06-25 18:23:02
0
Claudia RJ :
Poxa poderia ter me chamado, eu iria te ajudar
2026-06-25 15:56:26
0
marlucia :
vou fazer tenho muita dor na coluna
2026-06-25 00:07:27
0
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