Paula Camargo l COACH ONLINE
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Wednesday 24 June 2026 23:11:21 GMT
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Comments
Araceli _Rodolfo😸💞 :
unas dicen una cosa otras lo contrario,
2026-06-25 03:41:00
429
Nueve :
según la técnica correcta es bajar en diagonal, una ligera inclinación de la cadera y no bajar totalmente en vertical, levemente hacia abajo y hacia atrás
2026-06-25 02:30:54
213
Ely•ᴗ• :
como le hacen para que no se note la ropa interior??
2026-06-26 07:07:47
11
StayNight :
Falso, cuádriceps espalda en 90% grados y glúteos en 45% buscando el banco
2026-06-25 23:30:55
16
@Helly❤️ :
si hay videos de ejercicios...a quien se le cree 😂😂😂.. todos tienes una perspectiva diferente... a quien le creo 🤣
2026-06-29 11:27:50
3
Nahuel Quinteros :
Mire el video hasta el final y ni hago búlgaras
2026-06-24 23:46:04
53
Keymi 🌺 :
A mi me duele la cintura alguien q me diga a qué se debe
2026-06-25 17:26:36
0
Alejandra Campos D :
Ay por fin alguien lo dice. Esos columpios que hacen yendose a sentar en su pie de apoyo era una total locura
2026-06-25 02:55:46
3
Diego Edilson Giraldo :
Reina se siente más el trabajo en esa pierna por las extension total de cuádriceps pero la pierna dominante es la derecha
2026-06-28 22:35:51
0
Jaz Aguilar :
Yo desde que hago las búlgaras siempre me a dolido el glúteo jajajaja 😝
2026-06-25 19:37:04
2
🧚🏼♀️Soad🧚🏼♀️ :
Si
2026-06-27 09:47:27
0
ANAEL :
me encanta cómo explica eres lo máximo
2026-06-25 15:00:53
2
Ross :
Exactooo, cuando me inclino adelante como muchos recomiendan me duele más las piernas que el glúteo
2026-06-27 03:22:49
2
Daniel Peña Pomares :
wooo
2026-06-30 03:43:57
0
@PISCIS🐠🐠(b.s.c) :
me confundio más otros dice otra cosa
2026-06-26 02:29:46
1
Rafael Ángel Herrera Sánchez :
Hermosa 🤩
2026-06-24 23:36:10
0
Luu :
Es normal q cuando lo haga a veces sienta un ardor en el gluteo??
2026-06-25 02:22:20
1
LINA RODRIGUEZ :
en mi mente las hice perfectamente 👌🏼😂
2026-06-25 01:48:48
6
MiRey :
no hay forma de aislar un músculo con la inclinación o no igual trabajará tanto cuádriceps como glúteos
2026-06-25 11:49:36
1
MerlinBR💫💯 :
yo cuando lo ago me duele la q tengo en apollo esta mal o está bien
2026-06-27 00:40:59
0
SOLANGE :
Diosisima ✨💙
2026-06-26 22:39:12
0
mary_maradiaga97 :
Yo lo único que siento son las rodillas
2026-06-26 20:38:24
0
albarran4590 :
Y si no siento ni una de las dos piernas? 😔
2026-06-26 23:10:36
0
Manuel Olan :
estoy enamorado de ti
2026-06-24 23:44:03
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