@paulafontourafisio: Passo a passo do teste: - Na posição deitada, com os joelhos dobrados, coloque uma mão abaixo do umbigo (onde a seta de mãozinha sinaliza no vídeo) e na sequência faça uma tosse. Repita o procedimento por mais uma ou duas vezes só para observar melhor e me diga: - ao tossir, a sua mão está sendo empurrada para fora ou seja, o seu abdômen estufa como no vídeo? #diastaseabdominal #diástase #funçãoabdominal

Paula Fontoura (Fisio Pélvica)

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Thursday 25 June 2026 00:49:31 GMT