@hendrik.dahlen: Bitte weckt Kinder nicht unnötig aus dem Mittagsschlaf. 😴🧠 Im Kita-Alltag kommt es immer wieder vor, dass Kinder geweckt werden, weil der Tagesablauf es vorgibt oder Eltern den Wunsch äußern, dass ihr Kind mittags nicht mehr schläft. Doch aus neurobiologischer Sicht ist Schlaf weit mehr als eine Ruhepause. Schlaf ist ein zentraler Bestandteil kindlicher Entwicklung. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn die unzähligen Eindrücke des Tages. Erlebtes wird sortiert, Gelerntes gefestigt und emotionale Erfahrungen werden verarbeitet. Und davon gibt es im Kita-Alltag jede Menge: 🌱 Beziehungen gestalten 🧩 Lernen und Entdecken 🎨 Spielen und Kreativität 🤝 Soziale Konflikte lösen 🧠 Unzählige Sinnesreize verarbeiten All das fordert das kindliche Gehirn. Besonders problematisch ist es, Kinder mitten aus einer Tiefschlafphase zu wecken. Je nach Schlafphase kann das Gehirn nicht unmittelbar in den Wachzustand wechseln. Die Folge sind häufig Müdigkeit, Reizbarkeit, eingeschränkte Konzentration und eine erschwerte Emotionsregulation. Natürlich verändert sich das Schlafbedürfnis mit dem Alter. Manche Kinder benötigen keinen Mittagsschlaf mehr, andere profitieren noch lange davon. Deshalb sollte nicht der Tagesplan oder der Wunsch nach einem einfacheren Abend entscheiden, sondern das individuelle Schlafbedürfnis des Kindes. Gerade wir als pädagogische Fachkräfte tragen Verantwortung dafür, die neurologischen Bedürfnisse von Kindern in unsere pädagogischen Entscheidungen einzubeziehen. Schlaf ist keine Unterbrechung von Bildung. Schlaf ist Bildung. Wer die neurologischen Hintergründe besser verstehen möchte, dem empfehlen wir unser Fachbuch: 📖 „Das Gehirn versteht nicht, was wir erwarten – Neurologische Entwicklung von Kindern im Alter von 0 bis 7 Jahren“ https://amzn.eu/d/06FJCCQF Für mehr pädagogische Impulse und einen persönlichen Austausch zu Erziehung, Entwicklungspsychologie, neurologischer Entwicklung und dem Alltag mit Kindern freue ich mich, wenn ihr mir folgt. 🧡 #kitaalltag #pädagogischefachkraft #kindlicheentwicklung #Mittagsschlaf #Neurobiologie

Hendrik Dahlen

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Thursday 25 June 2026 03:50:14 GMT