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“EliudHdez”
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Thursday 25 June 2026 05:25:49 GMT
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Comments

army49731
army :
😁😁😁
2026-06-25 14:19:05
0
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Стойки, балансы, отжимания укрепляют твои предплечья, и постепенно увеличивая нагрузку запястья адаптируются к ней. А эти упражнения добавляй в разминку, пункты 5,6,7 могут быть полноценными упражнениями в тренировке Бутылка с водой в качестве примера, если есть гантелька - работай с ней А за освоением балансов и стоек заходи ко мне в профиль @yogatyreva 🐾
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Non, ChatGPT n’est pas devenu “moins bon”. C’est tes prompts qui sont restés bloqués en 2023. La vérité que personne ne dit : 90% des gens utilisent l’IA comme un moteur de recherche amélioré. “Écris-moi un mail”, “résume ce texte”, “donne-moi des idées”. Résultat ? Des réponses fades que n’importe qui pourrait obtenir. Les 10% qui s’en sortent vraiment ont compris que ChatGPT, Claude et Gemini sont des outils de raisonnement, pas des distributeurs de réponses. Et ils utilisent des structures de prompts précises. Voilà les 5 que j’utilise tous les jours dans mon travail de freelance. Le 3e a littéralement remplacé une partie de ma veille techno. Sauvegarde avant de scroller, tu vas vouloir les relire 📌 Lequel tu testes en premier : 1, 2, 3, 4 ou 5 ? 👇 Follow pour ne plus jamais écrire un prompt médiocre 🚀 #chatgptfrance #promptia #ia
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