@dr.hitsuji: 「アダルトチルドレン」は診断名ではなく、機能不全な家庭環境で育ったことによる心理的傾向のことです。当てはまっても、あなたのせいではありません🌱 心当たりがある方は、一人で抱え込まずに専門家への相談も選択肢の一つです! 💡 アダルトチルドレンの特徴5選 ✅ 自己肯定感が低い ✅ 人の顔色をうかがいすぎる ✅ 感情を抑え込む ✅ 完璧主義・過度な責任感 #アダルトチルドレン #メンタルヘルス #精神科医 #自己肯定感 #生きづらさ

ひつじ先生@精神科医
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Thursday 25 June 2026 12:30:00 GMT
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Comments

hruglum
a :
社会人みんなこうじゃない?
2026-07-23 09:09:52
3
squ29_.pams
素早いあしもふ :
てかアダルトチルドレンっていう人を分類するような言語自体不適切だしいらない
2026-08-01 02:46:44
0
user54596720109617
なつこ :
年をとるごとにどんどんしんどくなる。
2026-07-05 11:13:10
2
piisuke2003
ぴーすけちゃん୨୧ :
これ、どーやったら治るのかな。自肯定感だけは高いけどそれ以外当てはまってて、そうすると自分で自分の責任取れない旦那みたいな男が寄ってきて結婚して、子供も旦那と同じで、家庭の問題ぜんぶ引き受けて潰れかけてる。
2026-07-29 14:58:24
2
tsuruchan8
つるちゃん🐼🐲♿️ :
😭😭😭
2026-06-29 13:27:57
1
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