Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@pureenglish24: እንደዚህ ስለሆነ ብቻ ፥ እንደዚህ ነው ማለት አይደለም #spokenenglish #እንግሊዝኛቋንቋለመማር #ክረምት
Pure English
Open In TikTok:
Region: ET
Thursday 25 June 2026 06:16:01 GMT
4935
580
18
35
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.13MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
5.14MB
)
Watermark .mp4 (
9.46MB
)
Music .mp3
Comments
Ok Dodo :
just because you hate him doesn't mean he is bad person
2026-06-26 08:07:53
0
.......☠️ :
just🤣because you only hate him doesn't mean a bad person.
2026-06-25 14:41:17
0
Yetewahdo lij :
Just because you hate him it doesn't mean he is cruel
2026-06-30 06:45:07
0
Teselonkie :
Just because you hate him, does not mean he is bad
2026-06-25 11:02:43
1
ሺ ቨ ሺ ይደግ :
just because you hate him,doesn't mean he like to bad
2026-06-25 13:12:39
0
Belay Abate :
Just because you hate him, doesn't mean he is a bad man.
2026-06-25 15:39:30
2
Bisrat@CR7 :
just because you hate him,does not mean he is bad peson
2026-06-25 08:24:56
0
habink :
just because you hate him, doesn't mean he's bad guy
2026-06-25 18:07:11
1
Beza yared2 📸 :
Ayyy awke 😂
2026-06-25 07:03:41
0
@ a social butterfly :
tnk
2026-06-25 12:51:59
0
tony.⛎ :
just because you hate, doesn't mean he is a bad person
2026-06-25 09:14:53
0
🅐︎🅜︎🅘︎🅡︎ 𝐌𝐆 :
Just because you hate him doesn't mean he's evil person.
2026-06-25 23:19:25
1
. :
just because if you hate him doesn't me he's not badiy
2026-06-26 02:35:02
0
selu bro 0212 :
just because you het him, doesn't mean he's bad
2026-06-29 08:19:32
0
ሰው ለመርዳት ሰው መሆን በቂ ነዉ!!!! :
good
2026-06-29 10:26:47
0
secrate :
just b/cyou hate him doesnot mean he is bad man
2026-06-26 16:25:52
0
GMichael :
Just because you hate someone, doesn’t mean he/she is odd.
2026-06-25 06:43:43
0
Chala Usen :
🥰🥰🥰
2026-06-27 18:21:02
0
To see more videos from user @pureenglish24, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
شرف الوطن #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #العراق #صداميون_للموت
ماكو عباره توصف شجاعت ابو فاضل @الحجي أبو نسر 💔 راقي 😅🌪️+ صعدووو ولي يريد تصميم يراسلني انستا بل بايوو ويدلل ماضل شي وندخل ٦٠٠٠متابع #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي #ترند #متابعه #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢
###@اطفال ومواهب | ابراهيم ابوجبل استقبال قناه اطفال ومواهب للبطل مروان في القناه شكرا لكم شكرا استاذ ابراهيم
🥀#xh #boy2k11 #vairal #fyp #36
💥 ضهرك واجعك طول الوقت؟ السبب مش دايمًا “ديسك” زي ما ناس كتير فاكرة 😳 في أوقات كتير المشكلة بتكون: ❌ ضعف عضلات ❌ تيبّس في الحركة ❌ قعدة غلط ❌ أو قلة حركة لفترات طويلة والحل أحيانًا بيبدأ من شوية تمارين بسيطة جدًا تعملهم يوميًا 👌🔥 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘♂️ التمارين اللي في الصورة من أفضل الحركات اللي ممكن تساعد في: ✔ تقليل شد أسفل الظهر ✔ تحسين مرونة العمود الفقري ✔ تقوية العضلات الداعمة للظهر ✔ تحسين الحركة والقوام ✔ تقليل التيبّس والألم 📌 ومع الاستمرار هتحس إن جسمك أخف وحركتك أسهل بكتير 💚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 أهم التمارين الموجودة: 🐱 وضعية القط بتساعد على مرونة العمود الفقري وتقليل الشد 🐄 وضعية البقرة تفتح الصدر وتحسن حركة الفقرات 🐪 وضعية الجمل تمدد عضلات البطن والفخذ وتقلل تيبّس الظهر 🐍 وضعية الكوبرا من أفضل التمارين لفتح أسفل الظهر وتقوية العمود الفقري 🌉 وضعية الجسر تقوي الأرداف والحوض وتخفف الضغط عن الفقرات 🦵 رفع الساق ينشط عضلات البطن والحوض ويحسن الثبات 🔄 التواء العمود الفقري يزود المرونة ويخفف التشنجات العضلية 🦗 وضعية الجراد تقوي عضلات الظهر والمؤخرة بشكل ممتاز ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ اعمل التمارين من 5 لـ 10 دقايق يوميًا ومع الوقت هتلاحظ فرق كبير جدًا 👌 لكن مهم جدًا: ✔ الحركة تكون ببطء وتحكم ✔ التنفس يكون هادي ✔ متضغطش على جسمك بعنف ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ لو الألم شديد أو ممتد للساق أو معاه تنميل… لازم تراجع مختص قبل أي تمارين. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 افتكر: الراحة طول الوقت مش دايمًا الحل… أوقات الحركة الصح هي العلاج الحقيقي 💪🔥 👇 قولّي: أنهي تمرين بتحس إنه بيريّح ضهرك أكتر؟ 😌 #آلام_الظهر #تمارين_الظهر #العلاج_الطبيعي #مرونة #صحة
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy