@systomed: Unsere Gedanken haben mehr Einfluss auf unser Befinden, als viele vermuten. Der Placebo- und der Nocebo-Effekt zeigen, wie stark Erwartungen wirken: Was wir glauben, kann tatsächlich beeinflussen, wie wir uns fühlen. Deshalb lohnt es sich, achtsam damit umzugehen, was wir uns selbst immer wieder erzählen - und Information und innere Haltung bewusst zusammenzubringen, statt uns von Angst leiten zu lassen. Welche innere Botschaft sagen Sie sich selbst am häufigsten? 💬 #placeboeffekt #machtdergedanken #innerehaltung