@aboibrahim_62: 🟡 الذهب المُر.. سِر "الميزان" الذي وضعه الأجداد في أطباق العيد 🟡 هل تساءلت يوماً لماذا يتربع طبق "الترمس المملح" بوقار بجانب أكوام حلويات العيد الملونة؟ 🧐 في طفولتنا، كنا نسأل ببراءة: "لماذا هذا المُر وسط كل هذا السكر؟" وكانت إجابة الأجداد العميقة: "هذا هو الميزان يا بني.. لكي لا يغلبك الطعام، اكسر حِدّة السكر بهذا الذهب المُر." اليوم، العلم الحديث يرفع القبعة لهذه الفطرة الموروثة، ويكشف لنا أن الترمس ليس مجرد "تسلية"، بل هو "بروتوكول تعافي" متكامل لجسدك. 🛡️✨ 🧬 لماذا يُعتبر الترمس "المنظف الكوني" لجسمك؟ 1️⃣ كاسر قيود الأنسولين (The Insulin Mimetic): يحتوي الترمس على بروتين فريد يُسمى "الكونجلوتين" (Conglutin). الدراسات تشير إلى أنه يعمل كمحاكٍ طبيعي للأنسولين، مما يساعد في ضبط سكر الدم ومنع "صدمة السكر" بعد تناول الكعك والحلويات. 2️⃣ المكنسة البيولوجية الذكية: ألياف الترمس ليست مجرد مشبع للمعدة؛ إنها تعمل كمكنسة تطهر الجهاز الهضمي، وتساعد في خفض الكوليسترول الضار وتنظيف الشرايين من الترسبات. 🧹 3️⃣ وقود الصفاء الذهني: بفضل تركيزه العالي من الزنك والمنجنيز، يغذي الترمس ناقلاتك العصبية، ليمنحك تركيزاً حاداً ويحميك من "خمول ما بعد الأكل" والضباب الفكري. 🧠⚡ 💎 كبسولة غذائية شاملة في حبة واحدة: عندما تتناول الترمس، أنت تشحن جسدك بـ: * عائلة فيتامين B (B1, B2, B9): محرك الطاقة والأعصاب. * المغنيسيوم والزنك: لرفع كفاءة المناعة والهرمونات. * الفوسفور والكالسيوم: لهيكل عظمي صلب لا ينكسر. 🦴 👨‍🍳 بروتوكول التحضير المثالي (لتحويل البذور إلى دواء): لكي تستخلص الفائدة القصوى وتتخلص من "القلويدات" المرة الزائدة: * النقع الطويل (24 ساعة): مع تغيير الماء باستمرار لتفكيك مثبطات الإنزيمات. * الغلي المتزن: لضمان الطراوة وسحب المرارة الزائدة. * التمليح الذكي: استبدل الملح المكرر بـ الملح البحري أو الصخري. 🧂 * اللمسة السحرية: أضف الكمون (لطرد الغازات) و الليمون (لرفع امتصاص الحديد والمعادن). 🍋 ختاماً.. لا تنظر لطبق الترمس كنوع من المسليات العابرة، بل انظر إليه كـ "كبسولة ترميم" ربانية تعيد لجسدك توازنه وسط ضجيج الغذاء الحديث. 💊💛 شاركنا.. هل ما زال طبق الترمس ضيفاً أساسياً على طاولتك؟ 👇 #صحة #تغذية_علاجية #الترمس #أسرار_الأجداد #وعي_صحي

الياسر :

ينبغي اخذ الفائدة منه من المر وليس الحلو من الترمس وايضا ينبغي الحذر من الكمية التي تؤكل ان تكون قبضة يد ولا تزيد والا اضرت بالمعدة واحدثت الما بها.

نبع الحنان ❤️🌹 :

الترمس في مر وفي حلو مثل الحمص طعمه

user2749838610431 :

كيف صار: اللهم يا فرج اللهم يا كاشف الغم يسر لي امري و اشرح صدري و املي قلبي يقيا برحمتك اللهم اجبر كسري و و ارحم ضعفي و قوي ايمان و اغفر ذنبي و اغسل قلپ من الهموم الاحزان و ارزقني من واسع فضلك من حيث لا أحتسب يارب العالمين اجعل ايام القادمة اجعل من ما مضي و حقق لي ما اتمنى و ابعد عني كل سوء و فرب الي كل خير اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد و حبيببنا

Tareq Al-Adil :

ماهو الترمس

ورده جوري :

بالعراقي سشمه

halaak11 :

أعود با الله من شر حاسد ادا حسد

dandan 36 :

الترمس = باقلی الترمس هو نبات عشبي يتبع فصيلة البقوليات، وتُعد بذوره وجبة خفيفة غنية بالبروتينات والألياف. يُباع في شكلين رئيسيين: الترمس "الحلو" الذي يُسلق ويُؤكل، والترمس "المر" الذي يتطلب نقعه في الماء لعدة أيام للتخلص من مرارته قبل أكله.

لا اله الا الله :

اللهم صل وسلم وزد وبارك علي سيدنا محمد وعلي الة وصحبة عدد خلقة ورظا نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة 🤲🕋🤲🕋🤲🕋

الصدق :

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين

قاضي الصحراء :

ترومس من البقوليات منه حلو ومنه مر المفيد للسكر المر

Rayan Ali :

في نوعين ترمس حلو وترمس مر اي واحد منهم

فن الخياطه مع ام عمر :

ترمس هو لبلبي

🇩🇿👑بہنہتہ ألأكہأبہر👑🇩🇿 :

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله عدد كمال الله و كما يليق بكمال النبي 💚

سناء أمين :

ربنا يكفينا شر الحقد والحاسد يارب

waelmobile62 :

الحمد لله رب العالمين الحامي رب العالمين

NEVER GIVE UP :

يارب لا تجعلنا من الحاسدين

Batlo Ali :

عليه افضل الصلاه والسلام

سنا الشمري :

صبا الربيع :

♥اللهم 💕صلّوسلم وبارك على 🌼سيدنا محمد 🌺وعلى 🌺اله وصحبه وسلم💕

h.s :

هو دائما يقول ولكن لا يطلب من الله ان ينجي قومه مما يحذر به

ص .💜 :

اللهم اكفني بما شاءت

ام ياسين الجزائري :

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا

محب السلام :

عليه افضل الصلاة والسلام