1.Vikses - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА 9 МИНУТ 2. Nikola’s pilates - 6MIN DE-BLOAT STOMACH QUICKLY// stretching routine & improve digestion 3. Madeleine Abeid - DAY 1 - 1 Month At Home Pilates Plan // 2OMIN Lean & Toned Full Body // madeleineabeid 4. Mote Fitness - Zumba на каждый день! #1
2026-06-25 11:57:33
58
sweetdrug :
можете пожалуйста помочь🙏🏼😭
мне нужно именно не похудеть, а убрать так скажем нижний валик, ну и можно сузить талию(но не обязательно, главное нижний животик убрать😭) просто сколько бы всего не делала, я худела, но этот валик оставался, мне как-то сказали что убрать его невозможно, подскажите если кто-то знает, как можно убрать? какие тренировки помогут?
2026-07-03 13:07:09
20
Mieko :
как дышать во второй?
2026-07-03 13:57:43
2
k-drama❤️ :
как похудеть, сделать тонкую талию и обязательно ляжки и ноги подтянуть и сделать тоньше сбросить до 8 кг до конца лета
2026-07-04 05:53:39
2
livk1n :
я делаю от Аидки
2026-06-30 07:24:45
1
(^_^) :
Со сколько лет делать
2026-07-03 11:39:45
0
maybe#rostiks⁹⁹⁹🩶 :
первую делала не помогла никак как будто, но может индивидуально
2026-06-26 17:36:04
1
L.🐆 :
Можно тренировки чтобы убрать бока🙌
2026-06-27 08:08:06
4
ксюшенько :
А у Ники Пилатес норм тренировки??
2026-06-30 19:38:46
0
~ :
подскажите пожалуйста как похудеть за 2 месяца на 15 кг.И сколько раз в неделю делать тренировки мышц кора если не сложно
2026-06-28 10:00:58
3
J :
спасибо!
2026-06-25 12:00:48
5
1_Mikasa_Ackerman_10 :
сколько уже занимаетесь по таким видео? и виден ли результат ?
2026-06-25 21:33:48
7
msyusy :
сколько раз в неделю надо делать тренировку на мышцу кора?
2026-06-27 15:38:09
1
Kiko :
а в какое время вы делаете?
2026-06-25 18:30:17
7
Вилка :
подскажите, пожалуйста, как правильно дышать для второй тренировки 🙏🏼
2026-06-25 21:01:13
77
sol_1000 :
посоветуйте как за неделю или две скинуть 6кг???
2026-06-30 10:43:44
4
@ :
на мышцы кора нельзя делать каждый день
2026-06-26 09:33:40
139
🌿🌿 :
ребята поделитесь пожалуйста ещё тренировками от домика 🙏
2026-06-28 06:38:51
1
.•°*”˜ 𝓜𝓪𝓻𝔂 ˜”*°•. :
а во второй говорят как дышать или. самим нужно знать
2026-06-29 19:30:14
1
신재리🇰🇷 :
как контролировать дыхание?
2026-06-27 15:55:41
1
أحبي نفسك أولاً :
Спасибо ❤️
2026-07-03 13:25:46
1
HarryDepp 🇺🇲 :
можно пожалуйста ваш план тренировок на неделю 🙏
2026-06-26 13:56:24
1
иделька💕 :
а как знать правильное дыхание если в видео она нечего не говорит?
2026-06-26 14:32:48
0
polina.yume :
Вы делаете все за раз?
2026-06-25 17:43:19
1
To see more videos from user @lovleyou5, please go to the Tikwm
homepage.