@graceseyourii: هاد أول يوم بدايت الطوارئ😌 مين بلش معي؟ جدول اليوم: الفطور: شريحة توست أسمر + جبنة لايت + خيار وبندورة 🥒🍅 الغداء: صدر دجاج مشوي + سلطة كبيرة أو خضار سوتيه + 4 ملاعق رز بني 🍗🥗 العشاء الخفيف: Greek yogurt + توت أو نصف تفاحة + رشة قرفة #دايت #خسارة_الوزن #رشاقة

grace.seyouri

Open In TikTok:

Region: CA

Thursday 25 June 2026 12:10:19 GMT

41665

1056

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.4MB) Watermark .mp4 (1.35MB) Music .mp3

Comments

Fato 💓 :

يلا مين بدات

2026-07-21 09:55:58

As.saad :

والرياضة

2026-06-25 16:48:21

قمرين :

مشكله هاد دايت ماشيه علي ١٥ يوم ولا شوي نزل مني وطبعا مع رياضه خفيفه بالبيت ايش سبب

2026-06-25 23:02:51

RitaVibes :

ببدا غدا

2026-06-25 16:15:18

R :

وش القهوه الي تناسب دايت

2026-07-16 13:40:45

زهرة بيسان🌹🌹 :

في نارشة بين الوجبات ولا بس هيك عكل حال انا معك من اليوم

2026-06-25 12:39:14

Caro :

😍😍😍

2026-06-25 13:28:07

Tm 🇨🇦 :

❤️❤️❤️

2026-06-25 23:15:10

To see more videos from user @graceseyourii, please go to the Tikwm homepage.