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@mrsunkimop11: Se acabó el tener que mover muebles pesados ​​para limpiar el polvo debajo de la cama...#deepclean #valueformoney #cleanwithme #summerwins #dealsforyoudays

Mrsunki
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Friday 26 June 2026 00:03:00 GMT
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O pescoço não trava sozinho. Ele segura o que o resto do corpo não processa. Ombro comprimido, escápula parada, peso mal distribuído nos pés. Toda essa tensão chega no pescoço antes de você perceber. Por isso alongar sozinho não resolve, os músculos precisam de movimento, não de tração. Nesse vídeo mostro como trabalhar o pescoço do jeito que a articulação pede. E se quiser entender sobre o corpo inteiro, comenta "COMBO" e acesse 190 exercícios com essa mesma lógica. Para agendar uma sessão comigo aqui na Miospace, comenta "QUERO"

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