@boisinhton.aquatots_asc: Lợi ích của 04 kiểu bơi 😘 #viral #swimming

Aqua-Tots by ASC Education
Aqua-Tots by ASC Education
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 25 June 2026 13:02:32 GMT
31500
709
4
126

Music

Download

Comments

_dau12
Ph.Thanh12 :
Đỉnh
2026-06-26 11:31:19
1
thaoxinh143
ᥫ᭡.THẢOᰔᩚ :
ủa tưởng ngửa là hơi thả lỏng phần chân ạ mới học
2026-06-26 13:09:16
0
phunnghia1
Ng Nghia :
bơi bướm uốn đc mà lúc kết hoepj tay thì chân k theo đc thì sao ạ
2026-06-26 15:23:45
0
w.project.vn
W Challenge :
🔥🔥🔥
2026-06-25 13:19:54
0
To see more videos from user @boisinhton.aquatots_asc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ЛИТОВСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП ШАЛТИБАРЩАЙ #холдныйсуп #лето #суп #холодник ********************************* Сегодня готовим один из самых популярных летних супов литовской кухни — Шалтибарщай. Этот яркий холодный суп получается очень освежающим, лёгким и невероятно вкусным. Основа из кефира, свёклы, свежих огурцов и зелени делает его идеальным блюдом для жарких дней. По традиции такой суп подают с горячим отварным картофелем. ********************************* • Свёкла отварная — 500 г (я запекала в аэрогриле) • Кефир — 1 л • Огурцы свежие — 2–3 шт. • Яйца варёные — 4 шт. • Зелёный лук — 1 пучок • Укроп — 1 пучок • Соль — по вкусу ' Сахар -- по вкусу  Лимонный сок или уксус -- по вкусу  Горчица -- по желанию 1-2 ч.л • Холодная вода или минералка – регулируем консистенцию сами.   Сметана 20% – 2-3 ст.л (по желанию) Для подачи: • Молодой картофель — 600–700 г • Сливочное масло — по желанию Приготовление: Свёклу отвариваем или запекаем заранее до готовности и полностью охлаждаем. Натираем её на крупной тёрке и перекладываем в глубокую миску. Свежие огурцы также натираем на крупной тёрке или нарезаем тонкой соломкой. Добавляем к свёкле. Мелко нарезаем зелёный лук и укроп. Варёные яйца режем небольшими кубиками. Соединяем все ингредиенты в большой миске. Вливаем холодный кефир и хорошо перемешиваем. Добавляем соль и сахар по вкусу. По желанию горчицу и сметану. Если суп получается слишком густым, разбавляем холодной водой или минералкой, и снова перемешиваем. Убираем суп в холодильник минимум на один час для охлаждения и настаивания. Отдельно отвариваем молодой картофель до готовности. Подаём горячий картофель вместе с холодным супом. Приятного аппетита! @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro  @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro  @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro
ЛИТОВСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП ШАЛТИБАРЩАЙ #холдныйсуп #лето #суп #холодник ********************************* Сегодня готовим один из самых популярных летних супов литовской кухни — Шалтибарщай. Этот яркий холодный суп получается очень освежающим, лёгким и невероятно вкусным. Основа из кефира, свёклы, свежих огурцов и зелени делает его идеальным блюдом для жарких дней. По традиции такой суп подают с горячим отварным картофелем. ********************************* • Свёкла отварная — 500 г (я запекала в аэрогриле) • Кефир — 1 л • Огурцы свежие — 2–3 шт. • Яйца варёные — 4 шт. • Зелёный лук — 1 пучок • Укроп — 1 пучок • Соль — по вкусу ' Сахар -- по вкусу Лимонный сок или уксус -- по вкусу Горчица -- по желанию 1-2 ч.л • Холодная вода или минералка – регулируем консистенцию сами. Сметана 20% – 2-3 ст.л (по желанию) Для подачи: • Молодой картофель — 600–700 г • Сливочное масло — по желанию Приготовление: Свёклу отвариваем или запекаем заранее до готовности и полностью охлаждаем. Натираем её на крупной тёрке и перекладываем в глубокую миску. Свежие огурцы также натираем на крупной тёрке или нарезаем тонкой соломкой. Добавляем к свёкле. Мелко нарезаем зелёный лук и укроп. Варёные яйца режем небольшими кубиками. Соединяем все ингредиенты в большой миске. Вливаем холодный кефир и хорошо перемешиваем. Добавляем соль и сахар по вкусу. По желанию горчицу и сметану. Если суп получается слишком густым, разбавляем холодной водой или минералкой, и снова перемешиваем. Убираем суп в холодильник минимум на один час для охлаждения и настаивания. Отдельно отвариваем молодой картофель до готовности. Подаём горячий картофель вместе с холодным супом. Приятного аппетита! @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro @SanaOksanaLVVkusnoProstoBistro

About