@davi_danield: Cuidados que todo homem deve ter

SooSweaty :

Tenho 13 anos e cheguei a um ponto que não gosto de me olhar no espelho de tanta vergonha, alguém me recomenda rotinas e dietas?

daniel :

parece o Hugo Souza man

Pedro Gabriel :

fasso 70 flexões, 1m de prancha e corro(tenho 14 anos bro) isso e vou ou ruim?

Arthur Luiz :

fala irmão... então eu saio de casa às 5 da manhã e volto às 17 horas tem dia que eu faço atletismo pro jovens estudantis mas não tem uma alimentação tão saudável não tomo refrigerante mais vc acha que pode dar bom ?

wellynton :

real 　　 23h 　 Responder 　 　♥️100,00mil 　　 ● 𝓑𝓮𝓪💗 MANO EU QUERIA COPIAR MAS NÃO TEM COMO

Pietrinhodagalera :

Futebol conta como exercício físico, não conta?

Munhoz.014 :

é dica de cuidado ou Asmr? q voz top

exterminador de macumbeiro :

ele ta virando meu pai

vitoredits :

a academia eu não tenho condições, aí eu tenho que fazer alguns exercícios em casa com uma mochila, mas sei lá, tenho a sensação que tô fazendo errado

👾Joãozinhopvp👾 :

mas eu só como arroz e feijão e sou pobre, oq eu faço?

Lcs_wtbh :

AUGUSTO77 :

tenho preguiça

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

Mn eu quero voltar a treinar futsal e começar a treinar em casa pra buscar estética

🥀mglzin🥀 :

esporte conta já? pq eu faço jiu-jitsu 3 dias por semana e eu ando bastante no dia a dia

Sr Pinheiro 💎🏰 :

Ok

Frank :

minha mãe agora reclama do meu corpo pensa que carrego pesos

nadisonsousa127 :

👏

. :

Cara esse mn é muito top

𝑷𝒆𝒓𝒆𝒊𝒓𝒂 :

faz 4 anos q nao tomo nenhum refrigerante e 1 mês sem tomar um suco, so agua, to tentando pegar o ritmo de novo da academia, fiquei muito tempo sem fazer

Yan apelido comportado✌😎 :

painho eu treino todo santo dia