@tienesentidopodcast: ¿Qué hace débil a Europa hoy? Arancha González Laya nos invita a mirar de frente una realidad difícil: Europa nació como un proyecto de paz, pero la paz también necesita protegerse. Porque si un país puede rediseñar la frontera de Ucrania, también puede rediseñar la de Estonia, Polonia, Rumanía… o cualquier lugar del espacio en el que vivimos. En esta conversación hablamos de defensa, de poder, de liderazgo europeo y de una pregunta que quizá ya no podemos evitar: ¿Debe Europa prepararse para la guerra si quiere proteger la paz? Una entrevista necesaria para entender el momento que atraviesa Europa y el papel que nos toca asumir como sociedad 🕊️ Episodio completo en YouTube, Spotify y Amazon Music.

Tiene Sentido Pódcast
Tiene Sentido Pódcast
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 25 June 2026 14:06:05 GMT
1095
41
2
0

Music

Download

Comments

soloviveytenfeyconfianza
Amparo Mora :
Me gustaría contar mi historia me gustaría que me escuchen
2026-06-25 16:19:34
1
user1424184220518
Hectorprojorov :
Es una verguenza los gobiernos de Europa, el principal enemigo de Europa es EEUU y no Rusia ni China.
2026-06-25 15:54:33
1
To see more videos from user @tienesentidopodcast, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #اخويا @رحيم نيمار🥷🏻🇧🇷

About