@drmohsmadi: “ليش مريض القلق بعصب بسرعة؟” العصبية ليست دائماً دليلاً على سوء الأخلاق أو ضعف التحكم بالنفس. في كثير من الأحيان، تكون نتيجة مباشرة للقلق المستمر. ⚠️ فعندما يبقى الدماغ في حالة تأهب طوال الوقت، ويكون الجسم مشدوداً ومرهقاً، تصبح قدرة الشخص على تحمل الضغوط أقل من الطبيعي. لذلك قد ينفعل من مواقف بسيطة، أو يشعر أن أعصابه مشدودة طوال اليوم، رغم أنه لا يريد أن يكون بهذه الطريقة. 💡 المشكلة ليست في الموقف نفسه… بل في أن الجهاز العصبي يعمل وكأنه في حالة استنفار مستمرة، فيصبح رد الفعل أقوى مما يستدعيه الموقف. والخبر الجيد أن هذه العصبية تتحسن عندما يتم علاج القلق والسيطرة عليه، سواء بالعلاج النفسي أو الدوائي حسب الحالة. تذكر… أحياناً العصبية ليست المشكلة الأساسية. بل هي رسالة يخبرك بها دماغك أنه يعيش تحت ضغط مستمر. 💙 #القلق #العصبية #الصحة_النفسية #الطب_النفسي #د_محمد_الصمادي