@talisthenics.fit: Circuito addome per il Cali? Eccolo qui, detto fatto. 10 Chiusure a Libro + 10s Iso a barchetta 10 Cucchiaini laterali + 10s Iso per parte 10 Archbody Extensions + 10s Iso in Arch Riposa 1 minuto e ripeti tutto 4 volte. Se ancora non mi segui dopo questo video sei un pochino stronzo❤️🌸 Ti ricordo che se vuoi allenarti come si deve, sul sito di WORKOUT FACTORY hai il 10% di sconto con il codice TALA10 su tutta l'attrezzatura e l'abbigliamento per il Cali🫶🏻🫶🏻 #calisthenics #addome #core #allenamento #adv

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Thursday 25 June 2026 15:10:19 GMT