@lestrucsdemamieoff: Ne jetez plus jamais vos épluchures de betterave : regardez pourquoi ! 🔴

Les trucs de Mamie
Les trucs de Mamie
Open In TikTok:
Region: FR
Thursday 25 June 2026 16:31:09 GMT
35633
817
12
590

Music

Download

Comments

doune3701
Josiane MADJI-ANKERMARAINE :
C'est meilleur en jus sans le faire cuire.
2026-07-10 20:52:03
1
monaartieshaw2
monaartieshaw2 :
et le jus de betterave ?
2026-06-27 11:28:57
1
chantalahkow
Vicky :
Merci beaucoup
2026-07-05 15:53:35
0
vivianeclricilott
Gribouille :
super
2026-07-21 19:13:35
0
mandjmlnp9
Manusss :
2026-06-28 11:46:42
0
zoubidatirazi926
zoubidatirazi926 :
شكراجزيلا 👍👍👍
2026-06-26 16:07:23
1
zorak006
zorak :
2026-06-26 17:47:16
0
guillaumekikundi
Guillaume Kikundi :
😁
2026-06-29 18:51:09
0
daliladahmani94
daliladahmani94 :
👍👍
2026-06-26 00:46:18
0
user100013413556
user100013413556 :
👍👍👍
2026-06-25 17:53:41
0
francesuret2
France Suret :
🥰🥰🥰
2026-07-08 03:05:13
0
To see more videos from user @lestrucsdemamieoff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About