@fitundlecker: 🐟 THUNFISCHSALAT 🥒 2 Dosen Thunfisch 1 kleine Gurke, fein geschnitten 2 mittelgroße Zwiebeln, grob geschnitten 1 kleine Dose Mais ca. 4 große EL griechischer Joghurt Essigessenz nach Geschmack (bei mir ca. 3 EL) 1 EL Apfelessig Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver Alles gut vermischen, abschmecken, kurz ziehen lassen und genießen. 😋👌 📊 Nährwerte gesamt (ca.): 🔥 650 kcal 🥚 75 g Protein 🥔 35 g Kohlenhydrate 🧈 20 g Fett #thunfischsalat #proteinreich #abnehmenohnediät #fitundlecker

natascha2484 :

soviel essig 😳

💞Babylove💞 :

Würde ich auf einem Wrap machen, lecker lecker 🤪

Fine :

Kann man den auch ohne Mais machen,ich mag keinen.

ox :

sieht nicht so appetitlich aus

Kerstin 🦉 :

Sieht sehr, sehr lecker aus🥰🥰

ellis 🌸 :

Tolle Idee😁😁😁

Linda 772 :

Tomaten Ei Paprika Schmand 😋

Fufus Kitchen ❤️🇱🇧❤️👩‍🍳 :

Lecker wie immer ❤️👍

RECETTES FACILES :

Iwa_Genuss🥑Abnahme :

👍👍👍👍

Superman :

👍👍👍