@eldocdon: ¿Te duele el hombro al peinarte, vestirte o intentar alcanzar algo en el estante de arriba? 🤕 Podría ser tu manguito rotador. El manguito rotador no es un solo músculo, sino un grupo de cuatro músculos y tendones que abrazan la articulación del hombro. Su trabajo es mantener el brazo en su lugar y permitirte moverlo en casi cualquier dirección. ¿Por qué se lesiona? Microtraumatismos repetitivos: Movimientos repetitivos por encima de la cabeza (común en pintores, nadadores, tenistas). Desgaste natural: Con la edad, los tendones se vuelven más vulnerables. Traumatismos: Caídas o levantar objetos muy pesados de forma brusca. Las 3 lesiones más comunes: Tendinitis: Inflamación por sobreuso. Bursitis: Inflamación de la almohadilla líquida (bursa) que protege el tendón. Desgarro: Ruptura parcial o total del tendón. ⚠️ ¡No lo ignores! El dolor de hombro que no mejora con descanso necesita evaluación. Ignorarlo puede limitar tu movilidad a largo plazo. Si sientes molestias, agenda tu consulta. ¡Cuidar de tus movimientos es cuidar de tu calidad de vida! 🩺✨ #hombro #manguitorotador #Traumatologia #Fisioterapia
yo tomé ibuprofeno y curcuma con gengibre para desinflamar y mi dolor sigue
estiro mi brazo fuerte y me duele bien gacho
2026-06-27 15:14:03
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Green6 :
Y como saber si ocupas cirugía? Asta que punto o tiempo
2026-06-27 06:56:39
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user9149825507098 :
la naturaleza es perfecta como dios 👌👌
2026-06-27 06:55:37
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Yesiiiiii🇳🇮🇳🇮 :
Llevo noches sin dormir del dolor es algo muy doloroso
2026-06-27 22:15:41
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rodri.f07 :
Tengo 17 y me duele el hombro me da como punzaso y baja por todo el brazo he ido a hueseros y fisioterapeutas y nd
2026-06-27 21:39:16
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CARLITOS 🥰💯🤜🤛👍😎 :
yo estoy padeciendo de eso pero como dejo de trabajar y descansar
2026-06-27 17:03:45
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Sosiegate jeton! :
fortalecer la espalda?
2026-06-28 02:01:29
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Soraya :
Toma kefir
2026-06-28 00:29:58
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Poullette S.#❤️jeep :
Duele hasta el infinito y más allá
2026-06-28 00:35:30
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Marleny Moncaleano :
yo ya hice terapia por 20 días y nada que levanto el brazo
2026-06-27 20:16:28
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Maday Hernandez :
nadie habla de inyectarte vitamina b12 yo me la puse y santísimo remedio nada me duele aveces es falta de esa vitamina soy diabética pero es una opcion que yo recomiendo
2026-06-27 15:53:33
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maf_diet :
Se puede curar?
2026-06-26 10:32:54
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MuSas de MeTal 💪🏋♀️ :
👍💪🏋️🤟🤩 Gracias por la información
2026-06-27 23:25:44
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Raquel Millan Grandon, :
muy clara información gracias
2026-06-27 20:38:48
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tato :
como se hace para curar
2026-06-27 22:16:22
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gyjoe :
gracias por compartir
2026-06-27 21:35:35
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StellaR :
Me duele mucho el hombro derecho
2026-06-27 20:00:45
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Fernanda Ortega :
yo llevo cuatro cirugías y sigo peor con el dolor más intenso
2026-06-27 16:56:47
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Hilda Ruth Gutierrez Martinez :
gracias por compartir
2026-06-28 01:05:43
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Yesiiiiii🇳🇮🇳🇮 :
Me an cambiado el medicamento 3 veces y ahora el último paso será operación para hacer una limpieza si no me funciona
2026-06-27 22:15:01
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zoraidabustamante0 :
Yo me caí
2026-06-26 18:25:36
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hildelisa2 :
El manguito rotador es muy complicado l! Estoy operada del supra espinoso y otro tendón. Mas roto por caída ya hace 4 meses me operé y aún se siente la molestia 25 terapias en el centro y en casa todos los días dos veces al día en lo único para poder tenerlo parecido a lo que era antes ! Al final es un tendón reparado nunca será como el original ! Suerte y busquen un buen cirujano ! Empiezen por un MRI ES LA PRUEBA Que VA A DAR TODO !
2026-06-27 19:53:52
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yannidcastillo14 :
es oreible el dolor tengo sirugia yevo un mes y el dolor es diario y la movilidad del brazo nada
2026-06-27 14:04:24
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Ana María :
la operación es super dolorosa.y no quedas bien.ni loca paso por otra operación de hombro.
2026-06-27 23:34:54
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Martuchi :
Se me cortó en una caída, me hicieron cirugía y estuve 6 meses de recuperación con kinesiología, estoy perfecta 👋
2026-06-27 23:12:31
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