Отторжение — это эмоциональная реакция, возникающая тогда, когда человек чувствует, что его не принимают, отвергают, игнорируют или исключают из значимой для него связи, группы или ситуации. Это чувство связано с потерей эмоциональной близости, признания или желаемого контакта с другими людьми. Отторжение может проявляться по-разному. Иногда это прямой отказ, когда человеку открыто говорят «нет». Иногда оно ощущается более тонко: через холодность, безразличие, игнорирование сообщений, отсутствие внимания или дистанцирование. Независимо от формы, человек начинает чувствовать себя нежеланным или недостаточно важным. Эмоционально отторжение часто сопровождается обидой, разочарованием, грустью, злостью или чувством одиночества. Оно способно затрагивать самооценку, заставляя человека сомневаться в своей ценности, привлекательности или значимости. Именно поэтому отвержение близким человеком обычно переживается особенно тяжело. В отношениях страх отторжения может заставлять людей скрывать свои чувства, избегать откровенных разговоров, терпеть неуважительное отношение или постоянно искать подтверждение своей значимости. Иногда человек настолько боится быть отвергнутым, что предпочитает не делать шаг навстречу, чтобы не столкнуться с возможной болью. Однако отторжение не всегда говорит о недостатках того, кого отвергли. Нередко оно связано с несовпадением интересов, чувств, взглядов, жизненных целей или обстоятельств. Поэтому зрелое восприятие отторжения заключается в понимании того, что отказ не определяет ценность личности, а лишь показывает отсутствие взаимности или совместимости в конкретной ситуации. #разговорноевидео - @hatredwithall