@shaggieeeee: Мозг способен “съесть” сам себя во время длительного недосыпа. Это звучит страшнее, чем есть на самом деле, но исследования показали, что при хроническом недостатке сна клетки мозга, называемые астроцитами, начинают активнее “убирать мусор” и могут захватывать части здоровых синапсов — соединений между нейронами. А иммунные клетки мозга (микроглия) становятся более активными, что при длительном недосыпе может быть связано с повышенным риском нейродегенеративных заболеваний. Поэтому выражение «сон важнее, чем кажется» — не просто фигура речи.#ппдиета

lilcherry :

в русском алфавите всего 33 буквы, но впервые вижу такое прелестное сочетание этих букв

SHAGGIE :

Ой, девочки, я в шоке… 😳✨ Этот рилсик вообще куда-то улетел 🐱 — столько новых людей, столько сообщений! Ну что, давайте знакомиться 🤍 Меня зовут Ирина, и я из тех, кто хочет всё и сразу: чтобы дома было уютно 🏡, дети довольны, а на кухне — быстро, вкусно и без нервов 😅 Потому что, давайте честно, стоять часами у плиты — это вообще не вайб 🙅‍♀️, особенно когда тебя каждые 5 минут зовут “мам, смотри!” И вот с этого момента началась моя любовь к технике, которая реально упрощает жизнь ✝ Не “для галочки”, а чтобы прям помогала 🙌 И, судя по вашим сообщениям, тема аэрогриля вас зацепила не меньше моего 🥵 Многие спрашивают: “Это вообще нужная вещь или опять будет стоять без дела?” 🤔 Скажу честно — я тоже так думала 😄 Но сейчас это literally мой must-have на кухне 💯 Потому что он закрывает сразу несколько задач: ужин за 15–20 минут ⏱️, хрустящая картошечка без литра масла 🍟, выпечка, которая не разваливается и не пригорает, и минимум грязной посуды 😍 Короче, если коротко — это не игрушка 🚫 Это тот самый помощник, который экономит нервы и время 🙏

polly :

Я так и делаю со своими

cath 🪷 :

ftshstk :

норм

XMC :

Покажи результат

🏒❤️РИТА СИЯКИНА❤️🏒 :

😳ну удачи тебе

[7\] [@] lastangelz :

у тебя 67 лайков 67 67 67 67

𝙆𝙚𝙧𝙞𝙡✨ :

я верю в тебя, действуй

candy_is_trve :

давай поменяемся, а то они меня бесят

это всё враки.@ :

синяк разлогинься

DollaryB [💸💲] :

"хочешь жить умей вертеться"

/•᷅•᷄\੭ :

@♪