wistersania/ FisioFitness
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Friday 26 June 2026 00:39:52 GMT
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Comments
tais de Jesus :
preciso tomar vergonha na cara e começar a me exercitar, alguém curte aqui kkk
2026-06-28 13:20:52
84
Diana💖 :
nessas garrafas é areia ? qual o peso ?
2026-07-08 14:12:28
2
Larissa Lima :
é 3 vezes de 20 repetições ou 3 vezes de 20 segundos?
2026-07-08 17:44:04
2
Silva.souza2019 :
quantas vezes me fala
2026-06-26 00:48:17
5
Jana e Léo Shop 🛍️🏷️ :
isso ajuda na barriga de avental?
2026-07-10 02:10:19
2
Maria Marques :
tem que deixar o abdômen contraído durante o exercício
2026-07-10 03:52:39
2
Mari 🌬️ :
Já salvo tanto os seus vídeos que não sei qual o que faço primeiro. Vou dar um limpa kk
2026-06-28 13:51:02
3
𝒯💋 :
como é essa respiração❓ sobe a perna respira e quando desce solta o ar❓
2026-06-26 01:33:16
5
pra sua casa 👌🤩 :
quanto tempo faz quantas series
2026-07-09 16:37:00
2
litabernardi :
essas garrafas de pesinho quantos ml? vou fazer
2026-06-29 10:59:18
2
Jana Ebenezerr :
Faço 150 . Quando acordo quando vou pra academia e na hora do banho 50 50 e 50
2026-06-26 12:11:09
13
seldrade :
Vc faz com tanta tranquilidade 😳 parece fácil, hora que pego pra fazer canso nos primeiros segundos 😂😂😂😂
2026-06-28 16:13:07
2
vickyviante :
Uma dúvida, Ao fazer o exercício a barriga deve estar para dentro tipo vácuo? De Angola🙏🙏🙏
2026-07-02 16:30:02
2
lilica :
Comei a fazer a mais ou menos um mês, estou chocada com o resultado, e olha que estou com 49 anos
2026-06-26 15:55:13
12
adrianadeus49 :
Ótimo treino! Intercala com outros exercícios ou inclui todos os dias. Pode me tirar essa dúvida.
2026-07-01 15:49:24
2
mariadethecampos :
aí tem muita dieta também 🤣🤣
2026-06-29 10:54:46
2
Nanda :
Qual exercício bom pra melhorar o braço e conseguir dar o tchau em paz 😁?
2026-07-01 13:59:48
1
Magdair Da Silva Oliveira :
eu também quero ja passei da hora de começar a fazer
2026-06-30 10:44:13
3
Magalhães :
A pessoa contrai o abdômen ou pode ficar relaxada? Obg
2026-07-01 06:50:49
2
Siqueira 🌻 :
esse é o melhor dos melhores amoooo
2026-06-26 13:55:30
2
lucilenneoliveira8 :
por favor preciso de um treino pra perder barriga
2026-06-27 13:47:15
2
sarinha12 :
quem diastese pode fazer .?
2026-06-27 22:08:25
2
roprimo :
Faz dois meses q faço seus exercícios
2026-06-27 15:51:12
2
Paula Silva :
Serve pra iniciante que nunca fez exercício?
2026-06-26 21:48:30
2
Larissa Lima :
posso fazer esses exercícios usando cinta abdominal?
2026-07-08 17:38:10
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