Estefania E.
Region: US
Friday 26 June 2026 02:10:53 GMT
287056
20898
51
2687
Music
Download
Comments
Pepa :
También estoy intentando ser constante con mi rutina de gym.
2026-06-26 08:56:10
81
Mila Landa :
confirmoooo pero tbn entrenar ejercicios con pesas y comer bien, adicional un poco de pilates 🥰
2026-06-27 18:35:00
1
amatista❤️🙏 :
tiene que necesariamente doler ? hoy hice rutina y no sentí dolor nomás fatiga 😭
2026-06-27 04:15:22
14
☕️🙏🌻LaConsentidaDeDios🌻☕️🙏 :
Cuantas veces a la semana
2026-06-28 00:49:21
1
malu :
y si mi problema es abdomen bajo
2026-07-03 02:48:37
8
Iamyes :
puedo hacer el core al finalizar mi rutina o es al inicio?
2026-06-29 02:43:03
0
Antonia :
cierto!! entrenen core!! es muy importante yo ya voy notando cambios
2026-06-27 01:11:10
4
mercedesol :
todos esos ejercicios de una vez o elegís uno?
2026-06-27 19:04:42
2
sinuser :
Ayudará a reducir cintura 🥺?
2026-06-27 01:19:33
3
🍁 :
Que hago si al hacer esos ejercicios me duele la espalda pero solo de un lado y del otro no 😳
2026-06-27 04:27:50
0
user2196006537260 :
si tengo escoliosis lumbar puedo hacer esos ejercicios?
2026-06-27 02:31:01
0
Coni LU :
qué día se entrena Core el día de piernas o el día de tren superior
2026-06-27 02:18:02
3
sofiava :
lo puedo hacer con bandas elásticas en la piernas
2026-06-27 12:54:29
0
Dionelys💙🫶 :
mecata
2026-06-30 04:25:20
0
karla De La Cruz :
Si soy principiante en hacer abdomen, que ejercicios recomiendan para hacer en casa pero cuento con discos, máquina smith...
2026-07-01 04:32:47
0
Annie-🍂 :
Para iniciar calentamiento 🙏🙏🙏
2026-06-30 03:51:24
0
Gabriela Paz Rodrigu :
sire para la flacidez y la diastasis
2026-06-29 03:16:05
0
mercedesol :
cuánto tiempo es ideal de hacer ?
2026-06-27 19:02:58
0
BNA🤩 :
Todos los días o se intercalan?
2026-06-27 13:02:16
0
Pininos :
que ejercicios puedo hacer con una hernia umbilical aparte de hipropesivos? 😅
2026-06-29 00:20:39
0
gris :
hola buen día a mí me duele la pierna izquierda de la parte de atrás para cualquier movimiento, ese tiempo de ejercicio hace que me duela más es normal?
2026-06-28 13:01:45
0
Betty Huarayo Canavi :
q es core ?
2026-06-28 01:18:16
0
mercedesol :
hago 5' entrada calor luego core 3 veces x semana para desp entrenar fuerza
2026-06-27 19:03:35
0
✨ :
rutina
2026-06-27 10:50:17
0
To see more videos from user @stylesfitsteph, please go to the Tikwm
homepage.
