@karencastronutricion: Si estás teniendo pérdida de cabello come estos alimentos: ✅ #hierro #acidofolico #vitaminad #nutricion #alimentacion

Nutrióloga Karen Castro
Nutrióloga Karen Castro
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Friday 26 June 2026 02:15:05 GMT
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Comments

edithg.elias
Edith G. Elias :
Regenerix Max 1 capsula diaria es una maravilla te crecen hasta las pestañas 🥰
2026-06-26 23:26:22
103
jessycordova15
jessy cordova :
yo como todo eso igual se me cae
2026-06-27 04:08:01
1041
cathalinaperdomo29
cathalinaperdomo29 :
mi hermano a todo le he hablado limon y es calvo
2026-06-27 04:41:07
102
moona843
MoonA🪐 :
Me sirve también para la anemia 🤭
2026-08-07 01:23:16
63
noseloquebuscas
viviana :
pueden tomar de todo y si no tienen bien sus intestinos que son los encargados de asimilar los nutrientes no pasará nada... chequen primero y hagan un reseteo intestinal 1 semana al mes evitando lacteos, harinas, arroz y dulces. Yo estoy en ése proceso. Comenzando a crear nuevos habitos alimenticios. Ejercicio. Buen descanso y buscando, confiando creyendo en Dios que me guiará en todo. saludos 🥰
2026-09-19 16:56:40
5
anpatty28
Patty 22 :
Si uso pescado de hierro con limón en mis caldos?
2026-06-27 09:51:54
264
flaka6004
Laura :
Tambien se puede tomar las pastillas
2026-06-26 14:06:17
29
valerygutierre6552
valery :
vitamina D3 y coger sol
2026-06-27 15:44:21
10
emiliana_1045
Emiliana :
Yo estoy tomando un jarabe que contiene hierro amigas , porque ya me rendí de comer pescado
2026-06-29 01:02:01
10
florojeda2304
Flor Ojeda112 :
a mí se me caía el cabello muy feo , casi calva fui al dermatólogo y me recomendó pastillas y spray para el cabello. todo solucionado
2026-07-28 02:03:47
8
erickavivanco0
💖 Ericka 💖 :
Unas micheladas con limón
2026-07-04 17:36:07
7
tslaariana
๑˙ :
No comer carne también influye? Porque no consumo carne (no soy vegetariana solo que no habito a agregarla a comidas) y en la semana trato de comer lo que dice el video pero siento que últimamente se me cae mucho el pelo… como una o dos veces al día, pero no soy anémica
2026-09-12 19:49:28
1
shine.like.girl
N_A_R_O B 🎀🌷✨ :
Creo que me falta todo 😭
2026-07-29 15:56:16
2
vanesamm25
vanesamm25 :
Gracias estoy tratando de comer todo eso
2026-06-27 16:50:49
5
yenibernabe
Yeni Bernabe :
Hermosa, yo como todo eso del diario y aún así tengo 3 pelos nomás 😩😩😩
2026-06-27 23:42:59
6
yosen248
Bella Edwart :
Apenas me alcanza para mis frijolitos y no se me cae 😂😂
2026-07-05 15:31:05
4
nadiaele109
Nadia :
Y si soy vegetariana?
2026-07-25 21:40:52
2
azaraelhuazo
azaraelHuazo :
sabes que admiro mucho tu trabajo si eres nutrióloga o estás bien documentada es algo dé admirarse hoy nadie asé nada por los demás y ésto va construyendo una escalera 🪜 al cielo estás bien hermosa eres una mujer muy bonita con un corazón ❤️dé oro
2026-07-15 09:04:47
1
blanca.daz245
Blanca Díaz :
👏👏Muchas gracias🤗
2026-06-29 11:15:55
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user90494117
_Maiteee_ :
Gracias bonita por tus consejos
2026-06-27 06:47:54
2
yobis012
yobis🪬🧿 :
Ests información vale oro❤️gracias
2026-06-26 23:01:10
1
vidal_lc
💕.... :
gracias nutriologa
2026-06-28 16:48:17
1
pamelasandoval160
Pamela Sandoval657 :
Dios te bendiga Amiga
2026-06-27 01:29:06
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rruizmangandi
Ruth Ruíz :
y cómo.puedo saber qué me hacen falta?
2026-06-26 20:34:31
1
maryshinys
Maryshinys :
Soy alérgica a las ostras 🥺
2026-06-26 19:11:30
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