padahal aku udah workout sebulan dan hasilnya udah keliatan,perut aku juga mulai keliatan otot nya,tapi aku malah berhenti, semangatin aku lagii pliss!
2026-06-27 14:39:10
25
adaywithcan :
Kalau seandainya badannya pegel dan sakit setelah pertama kali melakukan workout wajar atau enggak? Aku udah pemanasan dan pendiginan btw
2026-06-29 14:52:54
2
𝑺𝒂𝒓𝒆𝒘𝒂~ :
You helped me a lot, thank you very much!🥰💓
2026-06-26 11:44:13
2
>< :
gw baru hari ke 17 😭 udh males
2026-06-26 02:31:12
9
Wenzong :
妳有堅強意志💪💪💪
2026-06-26 03:07:40
0
giya :
kak beli celananya dimana? 😭
2026-06-27 00:50:53
1
i c a a ᥫ᭡ :
p
2026-06-26 02:27:47
0
@ell :
kak leg day boleh setiap hr?
2026-06-26 06:30:09
0
istmid :
kak serius mau tanya, apakah pernah ikut training atau gass aja lakuinnya
2026-07-05 15:04:56
0
mucu mucu :
day 6 semoga badan aku bisa kayak kamu ya kak🥺
2026-06-26 03:17:20
1
feedipanggilnengok🐰 :
kak ini tu harus pake matras ya?
2026-06-26 04:19:11
0
El_sa :
Masya Allah bagus bgt badannya, aku jg lg proses 🥰
2026-06-26 05:24:50
0
sunshine :
kkaa mau tanya kalau kita ada jeda misalnya sehari wo sehari ngak itu bisa ngak mksudnya bkal ngaruh ngk ke tubuh kita
2026-06-26 02:36:41
2
jay :
ini boleh setiap hari kah?
2026-06-27 08:03:41
0
my :
ini harus pemanasan dulu ga kak?
2026-06-26 04:55:41
0
Cinta❤️ :
Mau coba
2026-06-26 16:40:36
0
seana :
ini tiap hari ka?
2026-06-27 11:40:34
0
tataa 🧁👧🏻💘🧃 :
ka perut buncit aku kan awalnya udah mendingan eh sekarang malah buncit lagi gara gara makannya gabener 😭😭, berarti harus mulai dari awal lagi ya?
2026-06-26 02:45:49
0
nnat :
kak. buat ngecilin paha. gimana ?
2026-06-28 00:08:25
0
vhell :
ini biasanya jam brapa kak? abis sarapan kah?
2026-07-01 09:28:11
0
ℒ :
kk untuk pagi pake vidio yg ini aja gpp ?
2026-07-04 01:46:25
0
zidnee heejab :
stretching tiap hari boleh ga
2026-06-26 12:57:24
0
Tyytii :
❤️🔥❤️🔥
2026-06-26 02:30:03
0
Lala :
@
2026-06-27 03:39:37
0
To see more videos from user @efgjk07, please go to the Tikwm
homepage.