@nihal.ahmed968: The last one 🤯 #Fitness #calisthenics #explorepage #fitnessmemes #workout

NIHAL AHMED
NIHAL AHMED
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 26 June 2026 16:00:00 GMT
212
7
1
3

Music

Download

Comments

To see more videos from user @nihal.ahmed968, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Девочки, как и обещала — оставляю рецепты из сегодняшнего видео ❤️ Кстати, готовила всё в своём любимом аэрогриле NARRAZIONE ❤️ Мне нравится, что благодаря двум ТЭНам блюда равномерно пропекаются со всех сторон, а за счёт сочетания пара и горячего воздуха мясо получается сочным внутри и румяным снаружи. Артикулы на аэрогриль: OZON #2514579823 WB #WW375437 🥞 Завтрак — сырники с клубникой ✔️ 2 пачки творога по 180 г ✔️ 1 яйцо ✔️ 2 ст. л. сахара ✔️ немного ванильного сахара ✔️ 2 ст. л. рисовой муки ✔️ 2 ст. л. манки Смешиваем все ингредиенты, формируем сырники и готовим в аэрогриле 15 минут при 180°С. 🍗 Обед — сочные куриные котлеты ✔️ куриный фарш — 500 г ✔️ 1 большая луковица ✔️ 3 тоста без корочки ✔️ 150 мл молока ✔️ 1 ст. л. сливочного масла ✔️ соль, перец Хлеб замачиваем в молоке. Лук обжариваем до мягкости. Всё смешиваем с фаршем, формируем котлеты и готовим в аэрогриле 25 минут при 170°С. 🥕 Ужин — стрипсы с овощами ✔️ филе индейки — 400 г ✔️ 2 яйца ✔️ мука — 70 г ✔️ панировка — 100 г ✔️ соль, перец Стрипсы готовим 15 минут при 180°С. Овощи сбрызгиваем маслом, добавляем специи и готовим 11 минут при 185°С. Сохраняйте рецепты и подписывайтесь ❤️ У меня ещё очень много идей для детского меню, когда ребёнок говорит: «Не буду есть!»
Девочки, как и обещала — оставляю рецепты из сегодняшнего видео ❤️ Кстати, готовила всё в своём любимом аэрогриле NARRAZIONE ❤️ Мне нравится, что благодаря двум ТЭНам блюда равномерно пропекаются со всех сторон, а за счёт сочетания пара и горячего воздуха мясо получается сочным внутри и румяным снаружи. Артикулы на аэрогриль: OZON #2514579823 WB #WW375437 🥞 Завтрак — сырники с клубникой ✔️ 2 пачки творога по 180 г ✔️ 1 яйцо ✔️ 2 ст. л. сахара ✔️ немного ванильного сахара ✔️ 2 ст. л. рисовой муки ✔️ 2 ст. л. манки Смешиваем все ингредиенты, формируем сырники и готовим в аэрогриле 15 минут при 180°С. 🍗 Обед — сочные куриные котлеты ✔️ куриный фарш — 500 г ✔️ 1 большая луковица ✔️ 3 тоста без корочки ✔️ 150 мл молока ✔️ 1 ст. л. сливочного масла ✔️ соль, перец Хлеб замачиваем в молоке. Лук обжариваем до мягкости. Всё смешиваем с фаршем, формируем котлеты и готовим в аэрогриле 25 минут при 170°С. 🥕 Ужин — стрипсы с овощами ✔️ филе индейки — 400 г ✔️ 2 яйца ✔️ мука — 70 г ✔️ панировка — 100 г ✔️ соль, перец Стрипсы готовим 15 минут при 180°С. Овощи сбрызгиваем маслом, добавляем специи и готовим 11 минут при 185°С. Сохраняйте рецепты и подписывайтесь ❤️ У меня ещё очень много идей для детского меню, когда ребёнок говорит: «Не буду есть!»

About