@us420me: #fyp #fypシ #recommendations

тэкашика 🩸 :

у меня пропали месячные

КООТ 👀 :

рождена репостнуть, но вынуждена лайкнуть

anyykw :

за 10 дней можно -5 кг при небольшом весе?😔

Varvara :

Блиин как я хочу репостнуть

. :

вы очень красивая 😍😍😍

withoutblood :

похудел со 115 до 85 за два года. просто физическая работа и не ем фастфуд , тонны сладкого ем и пью энергетики

𝑨𝒎𝒊𝒏𝒂 🐈‍⬛ :

Та че, нормально

Кіра :

meoxy0_ :

получилось, потом спустя два года все вернулось обратно

gequmus :

девочки вам это не нужно,не вредите своему здоровью это того не стоит! вся жизнь у вас впереди,не стоит создавать необратимые последствия!! я на здоровом дефиците около 2 месяцев, вижу результаты и радуюсь!)) не делайте главной целью похудение,поменяйте пищевые привычки,сделайте образ жизни здоровым для себя любимой с целью улучшить себе жизнь и свое здоровье) тогда вы расцветаете и войдете в свой прайм! мой совет- не играйте со здоровьем и наплюйте на мнение людей !!

𝐦𝐢𝐥𝐞𝐧𝐚 :

да мне уже пох быстро или небыстро главное чтобы имт был в норме 😰

. :

Если хотите сбросить БЫСТРО и НЕ НАДОЛГО=сушка, если хотите ПОХУДЕТЬ т.е. сбросить ЖИР= вычитаете 15-20% от своей нормы ккал, едите на это число продукты и тренируетесь, да это не быстро но и результат будет явно лучше т.к. жир это не вода, он быстро не уходит.

mariamlysaas :

вы меня пугаете. я за несколько дней с 49-50 до 45 скинула, вроде пока всё хорошо🙈 расскажите что может случиться если продолжу🙏

Катя :

@пр

Lena :

@🌑

Hatje09 :

😁