@tatyana_trifonova_: Освен че е много вкусен, алабашът е богат на витамин C, фибри и минерали. Ниското му съдържание на калории и високото съдържание на фибри подпомагат доброто храносмилане и го правят чудесен избор за всяко меню. 💚 Аз най-много го обичам суров…хрупкав и сочен, направо от градината! А съвсем скоро ще ви покажа и още вкусни рецепти с него. #garden #агротуризъм #viral #vegetables #fypppppppppppppp