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@lucducdoanh1984: Xuân Trường - Cao Bằng phong cảnh đẹp tựa trốn bồng lai tiên cảnh...#caobang #hagiang #lungchau #xuantruong #khaucoccha

Kha Bản 🇻🇳
Kha Bản 🇻🇳
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Friday 26 June 2026 05:13:37 GMT
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Comments

quanluong4636
Minh Quân :
2026-07-08 08:59:05
1
lucducdoanh1984
Kha Bản 🇻🇳 :
🥰🥰🥰
2026-06-26 05:31:28
0
chiemtik
C L :
🥰🥰🥰
2026-06-28 15:02:36
0
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🍵 Segue a Vovó e clica no link da bio pra pegar meu livro de 55 receitas naturais 🍵 🍵 SUCO ROXO DE BETERRABA — pra desinchar as pernas e fazer o sangue correr Sabe quando você acorda com as pernas pesadas, filha, e à tarde tá tudo inchado? A barriga estufa depois de comer, o cansaço vem antes da hora. Não é preguiça, não é falta de exercício. É o sangue pedindo pra correr melhor por dentro. 📝 Ingredientes - 1 beterraba crua média (com a casca) - Suco de 1 limão - 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (com casca) - 5 folhinhas de hortelã - 200 ml de água gelada (ou 1 copo) 👩🍳 Modo de preparo 1️⃣ Rala a beterraba crua no ralador ANTES de bater (esse é o segredo) 2️⃣ Coloca a beterraba ralada no liquidificador 3️⃣ Espreme o suco do limão 4️⃣ Adiciona o pedacinho de gengibre 5️⃣ Joga as 5 folhinhas de hortelã 6️⃣ Completa com a água gelada 7️⃣ Bate por 1 minuto 8️⃣ Coa e toma na hora, em jejum 🌿 Por que funciona - Beterraba ralada — libera nitritos que o corpo transforma em óxido nítrico e ajuda o sangue a correr melhor - Limão — refresca o fígado e acorda o corpo pela manhã - Gengibre — esquenta o ventre e ativa a digestão - Hortelã — acalma a barriga, tira gases e o peso depois de comer - Ralar antes — libera mais dos compostos ativos da beterraba do que só bater ⚠️ Quando ter atenção - Gestantes e lactantes: consultem antes - Pressão baixa: cautela com a beterraba em jejum - Cálculo renal (oxalato): fala com o profissional antes - Refluxo, gastrite ou úlcera: cautela com o limão em jejum - Anticoagulante: cautela com o gengibre - Medicação contínua: conversa com o profissional ❗ Conteúdo informativo, da tradição caseira — não substitui orientação médica. 📌 Salva pra fazer amanhã em jejum. 💬 Você vai testar? E de qual estado tá vendo? 🍵 Segue a Vovó e clica no link da bio pra pegar meu livro de 55 receitas naturais 🍵 #saudenatural #receitascaseiras #remedioscaseiros #medicinachinesa #plantasmedicinais
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مشتاقه اقلك ياهلا ! #محرم #مالي_خلق_احط_هاشتاقات
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@Cê Tá Doido Festival @Rafael Cabral @Panda 🐼 @Ícaro e Gilmar @Humberto e Ronaldo o jogo foi incrível e a música melhor! #mjmusiccy
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I wish I would have read the reviews before buying 🤦🏽‍♂️ #whiteteeth
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وصلتُ الشامَ مُسبيةً، وما كنتُ أظنُّ أنَّ للوجعِ طريقًا أشدَّ من كربلاء.؟ #تراث #السيده_زينب_عليها_السلام #سبايا_كربلاء #fyp #foryou
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