@user1137327805218: #الرقاصه بديعه#رقص_شرقی #رقص_شرقی #بطل_العالم #الهرم_الرابع

:♯̶ايــسـكـو 🇬🇧🍃↻:˼
:♯̶ايــسـكـو 🇬🇧🍃↻:˼
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 26 June 2026 06:49:23 GMT
37414
381
3
140

Music

Download

Comments

dontspeekanamoshl
abdelrahman farag 😎 :
،@body💍❤️
2026-06-26 10:27:11
0
To see more videos from user @user1137327805218, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

☀️ 1. morning sunlight, no sunglasses - 10 min in your eyes resets your circadian rhythm + drops the cortisol that quietly eats collagen all day.  2. Liposomal NMN Cellular energy naturally declines with age. Supporting healthy NAD⁺ levels with NMN is my daily non-negotiable. (The exact NMN I use every morning is linked in my bio.)                                                                                                                                                                                                                                                       💧 3. water before coffee - you wake up dehydrated; rehydrate first or caffeine just deepens the flat, crepey look. 🍳4. 30g protein every meal - muscle is the anti-aging organ. it holds your skin up and your metabolism young. 🧴 5. SPF every day, even indoors - 90% of visible aging is UV, and it comes through windows too. 🌙 6. retinol at night, vitamin C in the morning - turnover while you sleep, brightening + collagen support by day. C3 😴 7. glycine before bed - the amino acid your body builds collagen from, and it drops your core temp for deep repair sleep. ♥️ 8. omega-3s daily — rebuild the skin’s lipid barrier so it holds moisture and bounces back. 💆‍♀️ 9, gua sha with real pressure - firm along the jaw + cheekbones, soft strokes do nothing. 🚶‍♀️ 10. a daily walk - zone 2 circulation shows up straight in your skin. consistency is the whole secret. boring on purpose. ✨ Comment “GLOW” below and I’ll send you my FREE guide Ageless Ritual  Im not a doctor, im not a dermatologist. I’m just your average 64 year old who wanted to age naturally. #womenover50 #antiageingskincare #skincaretips #agelessbeauty #healthyaging
☀️ 1. morning sunlight, no sunglasses - 10 min in your eyes resets your circadian rhythm + drops the cortisol that quietly eats collagen all day. 2. Liposomal NMN Cellular energy naturally declines with age. Supporting healthy NAD⁺ levels with NMN is my daily non-negotiable. (The exact NMN I use every morning is linked in my bio.) 💧 3. water before coffee - you wake up dehydrated; rehydrate first or caffeine just deepens the flat, crepey look. 🍳4. 30g protein every meal - muscle is the anti-aging organ. it holds your skin up and your metabolism young. 🧴 5. SPF every day, even indoors - 90% of visible aging is UV, and it comes through windows too. 🌙 6. retinol at night, vitamin C in the morning - turnover while you sleep, brightening + collagen support by day. C3 😴 7. glycine before bed - the amino acid your body builds collagen from, and it drops your core temp for deep repair sleep. ♥️ 8. omega-3s daily — rebuild the skin’s lipid barrier so it holds moisture and bounces back. 💆‍♀️ 9, gua sha with real pressure - firm along the jaw + cheekbones, soft strokes do nothing. 🚶‍♀️ 10. a daily walk - zone 2 circulation shows up straight in your skin. consistency is the whole secret. boring on purpose. ✨ Comment “GLOW” below and I’ll send you my FREE guide Ageless Ritual Im not a doctor, im not a dermatologist. I’m just your average 64 year old who wanted to age naturally. #womenover50 #antiageingskincare #skincaretips #agelessbeauty #healthyaging
Khoảnh khắc du học sinh Việt tại Melbourne rợp cờ đỏ sao vàng, cùng nhau ăn mừng 80 năm Quốc khánh. Hình ảnh ấy không chỉ là niềm tự hào dân tộc vượt biên giới, mà còn là minh chứng rằng: dù ở bất kỳ đâu, trái tim người Việt vẫn luôn hướng về cội nguồn, về Tổ quốc. Và cũng như thế, sứ mệnh của Upnow - Nguồn Khởi Nghiệp chính là tạo nên một “sợi dây kết nối” vô hình nhưng bền chặt. Nếu cộng đồng du học sinh cùng tụ họp để lan tỏa tinh thần dân tộc, thì Upnow mong muốn tập hợp và kết nối mọi nguồn lực - từ người trẻ, doanh nghiệp, trường học, đến kiều bào bốn phương - để viết tiếp hành trình khởi nghiệp xã hội. Như ánh đuốc từ quê hương thắp sáng giữa phố phường Melbourne, Upnow muốn trở thành ngọn đèn soi lối cho những ai đang tìm kiếm cơ hội việc làm, nhà ở, kỹ năng, hay một cộng đồng sẻ chia. Và cũng giống như ngọn lửa niềm tin truyền đời, tiếng gọi hôm nay của Upnow chính là: “Kết nối để không ai bị bỏ lại phía sau.” Một Việt Nam hùng cường không chỉ được dựng xây trong biên giới quốc gia, mà còn trong từng nhịp tim đồng điệu của cộng đồng người Việt khắp năm châu - và Upnow là nhịp cầu cho khát vọng ấy.  *mấy ní ở bển nhớ yêu thương đùm bọc nhau nha, giữ gìn sức khoẻ nha 💕  #vietnam #nguonkhoinghiep #upnow #duhocsinh #duhocsinhuc🇻🇳🇦🇺
Khoảnh khắc du học sinh Việt tại Melbourne rợp cờ đỏ sao vàng, cùng nhau ăn mừng 80 năm Quốc khánh. Hình ảnh ấy không chỉ là niềm tự hào dân tộc vượt biên giới, mà còn là minh chứng rằng: dù ở bất kỳ đâu, trái tim người Việt vẫn luôn hướng về cội nguồn, về Tổ quốc. Và cũng như thế, sứ mệnh của Upnow - Nguồn Khởi Nghiệp chính là tạo nên một “sợi dây kết nối” vô hình nhưng bền chặt. Nếu cộng đồng du học sinh cùng tụ họp để lan tỏa tinh thần dân tộc, thì Upnow mong muốn tập hợp và kết nối mọi nguồn lực - từ người trẻ, doanh nghiệp, trường học, đến kiều bào bốn phương - để viết tiếp hành trình khởi nghiệp xã hội. Như ánh đuốc từ quê hương thắp sáng giữa phố phường Melbourne, Upnow muốn trở thành ngọn đèn soi lối cho những ai đang tìm kiếm cơ hội việc làm, nhà ở, kỹ năng, hay một cộng đồng sẻ chia. Và cũng giống như ngọn lửa niềm tin truyền đời, tiếng gọi hôm nay của Upnow chính là: “Kết nối để không ai bị bỏ lại phía sau.” Một Việt Nam hùng cường không chỉ được dựng xây trong biên giới quốc gia, mà còn trong từng nhịp tim đồng điệu của cộng đồng người Việt khắp năm châu - và Upnow là nhịp cầu cho khát vọng ấy. *mấy ní ở bển nhớ yêu thương đùm bọc nhau nha, giữ gìn sức khoẻ nha 💕 #vietnam #nguonkhoinghiep #upnow #duhocsinh #duhocsinhuc🇻🇳🇦🇺

About