@ruxandraaricescu: Fără zahăr adăugat! Fără gluten! Sănătoși și foarte ușor de făcut. Ingrediente: • 200g curmale • 65g făină de ovăz • 90g unt de arahide Mod de preparare: 1. Hidratați curmalele acoperindu-le cu apă fiartă și lăsați-le aproximativ 15 minute. 2. Scurgeți apa și puneți curmalele în blender. 3. Adăugați făina de ovăz și untul de arahide. 4. Mixați bine până obțineți o compoziție omogenă și lipicioasă. 5. Împărțiți compoziția în 12 bucăți și formați biluțe. 6. Așezați-le într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. 7. Aplatizați-le cu o furculiță. 8. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 10 minute, până devin aurii. Opțional, puteți adăuga deasupra ciocolată topită, nuci sau migdale mărunțite. Aveți ceva dulce, dar sănătos, îndulcit natural și perfect pentru orice moment al zilei. Salvați rețeta și spuneți-mi în comentarii dacă ați mai adăugat câte ceva 😉 #retetesanatoase #farazahar #faragluten #biscuitisanatosi #desertsanatos

Ruxandra Aricescu

Open In TikTok:

Region: RO

Friday 26 June 2026 07:19:55 GMT