@fisio_dgh: No te pongas hielo en un esguince🤔 #esguincetobillo_ #esguincederodilla #FascitisPlantar

Fisio DGH | Fisio Carabanchel
Fisio DGH | Fisio Carabanchel
Open In TikTok:
Region: ES
Friday 26 June 2026 08:09:01 GMT
76412
3924
56
284

Music

Download

Comments

caos.tattooer
caos.tattooer :
Voy 2 días y no se deshinchó nada
2026-07-11 16:48:56
42
jhonatan_044
David_17 :
no puedo afincar ep tobillo y llevo 3 dias y sigue hinchado
2026-07-30 04:02:05
0
wonyyluuv_
✨ :
Tengo grado 2, me caí el día 03 de agosto. Estamos a 05 y puedo caminar con normalidad con poca molestia ademas que ya lo tengo mucho más desinflamado. La razón de por qué me esforcé tanto es porque tengo un campeonato en 2 semanas 😭
2026-08-05 15:13:16
1
andrea_rose153
Marlen Rossy Andrea :
entonces que puedo hacer???
2026-07-08 16:33:30
9
slrzxx
Slrzxx_Sofia :
y si es grado 3?
2026-07-09 05:11:15
5
yanira000000
Daniela :
Como es la carga que debe llevar? Llevo 5 días y no más o menos esta bajando la inchadoson no mucho que carga le puedo hacer
2026-07-26 00:54:34
0
alexalonso2763
alexalonso :
Ten fisura también
2026-08-04 21:13:59
0
jackybarrera_nails
Jacky Barrera 🇬🇹 :
Tomen doloneurobion xr 1 tableta al día eso desinflama y alivia dolor ❤️
2026-07-22 04:00:37
1
julumi40
𝑴.𝑮 🌊🇪🇨 :
llevo meses 🥺
2026-07-23 00:09:00
0
rakelperez06
Rakel Perez :
fractura peroné y me han puesto yeso
2026-07-18 15:11:33
1
nattbabchuk
nattbabchuk :
Tengo un esguince grado II/III, una vez quitada la férula de yeso, me han dicho de moverlo y apoyarlo, pero es que el dolor es insoportable, como lo hago? Puedo hacer movimientos de tobillo, pero apoyar no.
2026-07-30 22:38:09
0
aaashh2.0
💖✨ Ash✨💖 :
Pero que hago dimeee
2026-07-26 04:28:26
0
soyrach22
SoyRach :
Llevo 4 meses de un esguince de segundo grado y aún está inestable 😣
2026-07-15 06:07:48
0
mimiii..aee
𝓶𝓲𝓶𝓲 🦕 :
Y si tengo clavos dentro del tobillo
2026-07-15 17:54:47
0
solsis200
solsis :
tengo 12 dia con un engise paro no la apellido
2026-07-27 21:22:18
0
04_pedrooooo
P3D41XX :
Me esguince pero la parte del empeine y se me hinchó mucho solo me vende y seguí trabajando cojeaba mucho pero ya amos 5 días con dolor y eso jugué futbol denuevo y ahorita tengo un poco de dolor
2026-07-17 07:32:39
0
carlosmedina19922
EL FÉNIX herreria🐦‍🔥 SALM.35 :
recién voy 24 hs de reposo grado 2 va mejorando de a poquito pero es imposible caminar no puedo estoy en cama.
2026-07-12 15:48:40
0
rosaruiz5252
rosaruiz5252 :
gracias yo tengo 3 semanas y ayer me quité el vendaje y me pare ya
2026-07-21 21:28:08
0
marvetlbellalive
Marvetl Bellalive :
como hago ya un mes con esto se inflama y dolor
2026-07-12 19:55:48
0
johnyftorres91
Fer :
una ves tuve esguince de tobillo,me dieron 1 dia de reposo y estaba inchadisimo ni las botas de trabajo me entraban,pero me cure rapido hasta ahora me entero 😅(yo enojado que no me dieron unos 15 días)
2026-08-05 00:04:01
1
alexcaballero9161
alexcaballero9161 :
lo que duró 10 meses con reposos y no as movido nada los leo
2026-07-08 21:19:41
0
mjcv97
MajoCv :
metan el pie todas las noches agua caliente con sal o también llamado salmuera y luego le untan mentisan con sal....así logré bajar la hinchazón de mi pie con esguince grado 3 luego de 2 semanas
2026-07-12 03:06:14
1
danni3312
danni3312 :
Tengo un esguince de segundo grado, pero todavía no se me baja nada la inflamación, ¿Cómo tengo que empezar a ponerle carga? no me puedo parar bien por que mi tobillo grita de dolor, ¿Cómo lo tengo que mover o como? ayuda
2026-07-08 18:17:52
2
alejandro_0x2010
𝐀𝐥𝐞𝐞 :
yo tengo un esguince de segundo grado desde el jueves de la semana pasada Pero tuve 4 días en reposo y antier me quite el vendaje de algodón y lo comenze a mover y ahora está menos hinchado estos consejos si sirven de mucho
2026-07-08 06:19:55
4
To see more videos from user @fisio_dgh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About