@holostyak_ruslan:

Руслан

Open In TikTok:

Region: BY

Friday 26 June 2026 10:59:53 GMT

81781

1290

127

59

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (17.32MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Наталья :

если техникой не пользоваться и есть с магазина готовую еду, то как техника будет мараться.

2026-06-26 13:57:17

404

Тавик 🐻 :

слишком много сарказма в этом видео😅

2026-06-26 12:44:51

80

[🏡] | [Людочка] :

С утра увезти сына на учебу,прибежать домой,готовить кушать,забрать сына,с уроками помочь,потом огород,стирка,в магазин и так по кругу,зимой вместо огорода снег.Да мне плевать что кран не блестит,есть любимый сын и муж,дома тепло и уютно,вкусно пахнет ДОМАШНЕЙ ЕДОЙ,а не магазинной

2026-06-28 18:33:17

17

Mommy_3030 :

если бы я одна жила у меня тоже было бы так идеально чисто но у нас семья из 5 человек нетак канечно блестит

2026-06-26 11:40:29

125

Irinam72 :

Когда замуж выйдешь

2026-07-16 08:51:28

7

✨✨✨✨✨ :

вот он главный плюс жить одному... всегда порядок

2026-06-26 13:49:04

26

Антон Кривопуст :

Ну в столовой ест

2026-06-26 12:21:37

19

Ульяна Макарова :

и? это счастье?

2026-06-26 21:48:17

5

Малифисента :

ну если честно,то у Руслана реально порядок и частота

2026-06-26 14:06:44

18

Lesik🥰 :

я не у одной хозяйки не видела такой чистоты👍

2026-06-26 17:18:53

12

user4286924268514 :

а когда ты в последни́й раз готовил

2026-06-27 11:14:50

6

dimasriveragrin :

если хавать в столовке и ночевать в отеле, то хата будет нульцевая🤣

2026-06-26 17:54:30

21

userjz2b47it2n :

к чему это все вообще ?!

2026-06-26 19:44:43

7

Анюта Крыжановская :

у меня бы наверное тоже было бы так чисто, если б я не работала, не готовила на 4х, не занималась детьми, не доглядывала бы маму) ну в принципе всё, больше я ничего не делаю)

2026-06-26 17:26:47

8

Lazarev Dmitry :

дело не в ослепительной чистоте а дело в душевном тепле настоящей семьи

2026-06-26 13:24:11

20

Саня:) :

когда на стакан сядешь🤣🤣🤣

2026-06-26 20:24:18

9

Andri :

Нет ничего удивительного, человек живёт один готовит по большим праздником.

2026-06-26 16:28:09

18

Vanilla526 :

Я балдею от этой чистоты, вы молодец

2026-06-26 12:13:56

7

Алла :

Дети погодки, старшей два годика, младшей годик, ниуяяяя, не успеваю😂

2026-06-26 20:11:18

5

Alenа :

если готовить раз в год то у всех хозяек будет идеальная чистота как на выставке

2026-08-07 12:04:36

2

Ксю :

а у тебя есть уют семейный и детский смех?

2026-07-15 14:27:54

2

user7850750770617 :

Когда сидишь дома и не работаешь,что тебе еще делать?????👀👀👀

2026-06-29 19:29:51

6

꧁♥️Алёна♥️꧂ :

Когда я жила одна, у меня тоже стояли цветы на плите😂

2026-06-28 12:53:32

3

Екатерина :

а может ты клининг вызываешь

2026-07-05 17:46:17

2

To see more videos from user @holostyak_ruslan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#genshin #GenshinImpact #hoyocreators #genshincreator #genshinimpactedit #геншин #fonteingenshin #fontein #фонтейн #гидрорегион @HoYoCREATORS @Genshin Impact RU

#genshin #GenshinImpact #hoyocreators #genshincreator #genshinimpactedit #геншин #fonteingenshin #fontein #фонтейн #гидрорегион @HoYoCREATORS @Genshin Impact RU

Ma fille fassa dialla San ❤️@Sakoba04

Ma fille fassa dialla San ❤️@Sakoba04

#rasti #rastiiyak #kurd #kurds #kurdmax #islam #islamic_video #kurdislam #molana #molavi #mawlawi #nali #mahwi #yaran #yarani #مەحوی #مەحوی🌸 #نالی #مەولانای_ڕۆمی #مەولەوی #کوردستان_سلێمانی_کەرکوک_هەولیر

#rasti #rastiiyak #kurd #kurds #kurdmax #islam #islamic_video #kurdislam #molana #molavi #mawlawi #nali #mahwi #yaran #yarani #مەحوی #مەحوی🌸 #نالی #مەولانای_ڕۆمی #مەولەوی #کوردستان_سلێمانی_کەرکوک_هەولیر

#serigne #moustapha #samb #soldarou #touba

#serigne #moustapha #samb #soldarou #touba

when the food is finished.. they call it a dirty plate...

when the food is finished.. they call it a dirty plate...

👀 Tight Achy Hips? Try this! 💪 A quick hip-focused mobility flow to open, rotate, and strengthen through your hips. Move through four smooth, controlled exercises designed to improve rotation, ease tension, and keep your body feeling fluid and supported. Stay tall, breathe deep, and explore your range without forcing. ⚠️Stop if you feel pain. Always consult your healthcare provider before starting any exercise program. 1) Seated Butterfly Press: Sit tall with feet together and hands behind you for support. Keep your spine long and chest open as you gently press your knees down, then draw them back up with control. Move from the hips (not the knees), keep core lightly engaged, and avoid rounding your low back. Smooth, easy range — no forcing. 🦋 2) Figure-4 Hip Lift : Start seated with one ankle crossed over the opposite thigh in a figure-4 shape, flexing the lifted foot to protect your knee. Place your hands behind you and press through your palms and grounded foot to lift into a reverse-table variation. Keep your chest open, spine long, and shoulders stable. Pause at the top, then lower with control, staying aware of knee tracking and smooth hip engagement. 🌀 3) Dynamic Half Frog: Start in a half-frog shape. Keep your core gently engaged and hips level as you glide your body forward and back, letting the inner thigh and hip open naturally. Press lightly into your forearms or hands to maintain a long spine, and avoid forcing depth. Move slowly, stay connected to your breath, and keep the bent foot flexed to protect the knee. 🐸 4) Staff Rotation Flow: Sit tall in staff pose with legs extended. Bend one knee, rotate it inward toward the floor (place a block under knee for support if desired), then open it out to the side in a smooth, controlled arc. Keep your spine long, core lightly engaged, and avoid collapsing through your low back. Move from the hip joint, staying steady through your hands or fingertips for support. 🌀 #yoga #mobility #stretching #workoutmotivation #motivation

👀 Tight Achy Hips? Try this! 💪 A quick hip-focused mobility flow to open, rotate, and strengthen through your hips. Move through four smooth, controlled exercises designed to improve rotation, ease tension, and keep your body feeling fluid and supported. Stay tall, breathe deep, and explore your range without forcing. ⚠️Stop if you feel pain. Always consult your healthcare provider before starting any exercise program. 1) Seated Butterfly Press: Sit tall with feet together and hands behind you for support. Keep your spine long and chest open as you gently press your knees down, then draw them back up with control. Move from the hips (not the knees), keep core lightly engaged, and avoid rounding your low back. Smooth, easy range — no forcing. 🦋 2) Figure-4 Hip Lift : Start seated with one ankle crossed over the opposite thigh in a figure-4 shape, flexing the lifted foot to protect your knee. Place your hands behind you and press through your palms and grounded foot to lift into a reverse-table variation. Keep your chest open, spine long, and shoulders stable. Pause at the top, then lower with control, staying aware of knee tracking and smooth hip engagement. 🌀 3) Dynamic Half Frog: Start in a half-frog shape. Keep your core gently engaged and hips level as you glide your body forward and back, letting the inner thigh and hip open naturally. Press lightly into your forearms or hands to maintain a long spine, and avoid forcing depth. Move slowly, stay connected to your breath, and keep the bent foot flexed to protect the knee. 🐸 4) Staff Rotation Flow: Sit tall in staff pose with legs extended. Bend one knee, rotate it inward toward the floor (place a block under knee for support if desired), then open it out to the side in a smooth, controlled arc. Keep your spine long, core lightly engaged, and avoid collapsing through your low back. Move from the hip joint, staying steady through your hands or fingertips for support. 🌀 #yoga #mobility #stretching #workoutmotivation #motivation

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy