@stelanguwe: 1. Terapkan Aturan 5 Menit: Mulailah mengerjakan sesuatu yang Anda hindari hanya dalam 5 menit saja. Seringkali, bagian tersulit adalah memulainya. 2. Pecah Tugas Besar: Jangan terlalu perfeksionis. Bagilah tugas besar menjadi beberapa langkah kecil yang lebih mudah diselesaikan. 3. Buat Jadwal yang Terstruktur: Susun rencana kegiatan Anda, dan berikan hadiah (reward) untuk diri sendiri setelah berhasil menyelesaikan suatu target.Kelola Energi Tubuh: Kurangi asupan tinggi gula dan pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup agar terhindar dari kelelahan mental atau burnout. #masukberanda #foryoupage #4u #fyp #foryou