فرق كبير وماندش بتفاصيل الموضوع كل المحترفين تلقاهم الكارديو على الريج افضل مانقول اذا كليت موزين لكن فرصه حرق الدهون اكثر لان الكلايكوجين يكون قليل
2026-06-26 18:59:49
3
Zoooom :
صح في فرق وفي بعد فرق قبل او بعد التمرين يدخل فيها حسبة حمض اللاكتيك والفوسفور
2026-06-28 05:11:51
0
kakorrhaphiophobia :
كارديو على الريق شعوره افضل ولكن مافي فرق
2026-06-26 16:19:47
2
Sawalha@79 :
معلوماته شطب وثقافته شطب حافظ مش فاهم
2026-06-26 16:57:06
1
One :
اهو صح كلامه بس ماوضح الصوره عدل الي اعرفه ان الكارديو على الريج يستهدف الدهون المخزنه بالجسم
2026-06-26 19:03:30
2
waw mo :
اكيد في فرق
2026-06-26 16:56:20
1
سلطان الحسيني :
وصلنا ٢٠٠٠ ومليون وللحين يقولون في فرق 😂😂😂😂
2026-06-26 13:44:27
1
ali-steel〰️⚓️ :
الهداد ❤️
2026-06-26 13:26:07
1
عيسى :
مستحيل ان ليلحين في ناس عبالهم كارديو على الريج غير بعد الاكل😂😂😂
2026-06-26 13:08:35
3
اسامه🇰🇼 :
اذا سويت كارديو على الريج الجسم يستعمل عشان الطاقه الدهون و السكريات المخزنه وتبدا تفاعلات بجسمك مفيده جدا من تنظيف السموم الخ عكس اللي مو على الريج راح يستغل الطاقه اللي توك مدخلها لجسمك
2026-06-26 18:52:54
2
SoS :
مو صحيح بس الي يغز قروث بليل يقوم يسوي على ريج بس الي الطبيعي مافي فرق بينهم
من ناحية حرق دهون الفرق لا يذكر بالنهايه جم سعراتك، اللي يفرق عملية اسمها التهام ذاتي وهذي كل ما ساعات الصيام ( التوقف عن الاكل) زادت ، زادت العمليه ولم تتمرن عالريج تستفيد منها
2026-06-27 03:04:13
0
طـــه :
😂😂😂😂😂
2026-06-26 18:30:38
1
ع َ ⋆ :
🔥🔥🔥
2026-06-26 19:35:48
0
𝓐𝟕 :
😄😄😄
2026-06-26 17:24:13
0
To see more videos from user @muwail.live, please go to the Tikwm
homepage.