@monologmalam8: Kapan terakhir kali kamu bilang "nggak" tanpa merasa bersalah? Banyak orang mencari cara mengatasi people pleaser dan belajar mencintai diri sendiri, padahal perubahan sering dimulai dari berani menetapkan batasan yang sehat. Semoga video ini bisa jadi pengingat kecil buatmu. Kalau pengen belajar lebih dalam, cek keranjang kuning. Siapa tahu ada buku yang bisa nemenin proses bertumbuhmu. #faktapsikologi #SelfImprovement #peoplepleaser #boundaries #mentaldewasa