@santemagazine: "Je fais du sport mais je ne perds pas de poids, pourquoi ?" - Cette question, notre coach l'entend souvent. Avant d'écouter sa réponse, quelques précisions : ➡️ D'abord la perte de poids n'est pas un but en soi. Libre à chacun de se sentir bien dans son corps. ➡️ Ensuite pour celles et ceux qui veulent effectivement perdre du poids, Doca fait le point sur tout ce qui fait mincir versus tout ce qui fait grossir. #sport #sharp #alimentation @maelboua