@pengamat.makanan: Lawan darah tinggi nggak harus ribet, Mulai aja dari isi piring kamu! Ikan segar, sayur hijau, timun, labu, sampai telur semuanya kaya nutrisi penting yang bantu jaga tekanan darah tetap stabil. Kuncinya simple: - Perbanyak makanan alami - Kurangi garam berlebih - Seimbangkan dengan gaya hidup sehat Pelan-pelan, tapi konsisten Karena sehat itu dimulai dari yang kita makan setiap hari. #darahtinggi #lawandarahtinggi #tipssehat #hipertensi #bissmillahfyp

PENGAMAT MAKANAN
PENGAMAT MAKANAN
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 26 June 2026 14:05:35 GMT
293658
5868
279
2811

Music

Download

Comments

petronela.imelda
Bastian mom's :
rajin jus timun + seledri labu siam 180 turn 130🙏
2026-07-03 05:37:44
29
daryati.daryati1
Bundanya Rizal :
tensiku naik klo bnyk pikiran ga ngaruh dr makanan 😁
2026-07-09 13:29:24
38
endangkus27
endngkstri :
saya punya darah tinggi , tensi 220
2026-06-26 22:15:05
4
sehat_herbal6
MERTUA TIKOTOK🫟 :
mama aku tensinya langsung turun ngejus pucuk daun alpukat dan pucuk daun cabe rawit.
2026-07-31 07:43:35
13
nuniek39
Nuniek :
awal sy tensi 235 sy pikir alatnya yg rusak krn gak ngerasa apa2..akhirnya ke dokter rajin minum amlodiphin..
2026-07-17 09:19:04
3
mut19667
mut19 :
190/122
2026-07-19 07:48:49
0
ikawahidah4
Ika Wahidah12345 :
saya tensi nya 250, pagi minum Amlodipin 10 , malam Candesartan 16 🥺, smkin umur nambah malah smkin sering tinggi tensi saya
2026-07-24 15:56:29
4
yuniralovers
YUNIRALovers :
tensi ku sekarang 200 lebih😟penginya marah marah mulu
2026-06-27 06:34:37
5
iismarlina001
iis ani marlina :
aku tensi 150/97 keluhan aku sering sakit kepala 🥹
2026-07-03 03:50:56
4
rinjani_loud2122
Ambrosiaskin.Beauty :
betul ka saya tensinya 140 kepala ,leher sakit
2026-06-27 22:35:03
2
knuryani
knuryani🥰🥰🥰 :
meninggoy gak dok
2026-06-27 07:02:38
1
mamariri450
moms Riri widuri :
maksud dingin itu yang mana
2026-06-28 05:37:18
3
ernaagstna22
erna agustina :
bgmn klau tensi turun tp apakah lambung aman? Krn sakit sy hipertensi dan aslam
2026-06-26 23:17:42
5
desy.maelissa
desy maelissa :
saya riwayat darah tinggi bantu dong
2026-06-26 23:45:51
0
safiahrusdiman
Safiah Rusdiman :
aq tensi dara y normal taka dokter dara tinggi pda hal jarang tensi dara y tinggi
2026-06-27 14:18:11
0
girls.taurus138
Girls Taurus🌹 :
saya tensi 150 karna efek KB
2026-07-14 01:19:54
2
asnawatiasna715
hamba alloh :
saya tensinya 175
2026-07-08 03:41:01
0
petty_140293
𝐏𝐞𝐭𝐭𝐲 ✅ :
minuman dingin itu apa, minum es gitu . gk boleh minum air panas atau gimana
2026-07-20 14:18:03
0
arifinridwan
AMU :
puasa daud ,saat tidak puasa makan sekali aja di sore hari ,tidak usah sarapan,siang makan buah dan rebusan ,tidur cukup ,olahraga ,kelola stress. Joss aman
2026-07-02 22:59:53
5
riyanti7676ria
riyanti :
ko kebalik pak, petunjuk dokter ngk boleh minum air dingin alias air es krn bikin naik tensi maaf itu sy dpt info dr dokter
2026-07-21 11:59:27
0
syarifah4259
syarifah Ridwan :
apakah ayam buat tekanan darah tinggi naik
2026-07-03 04:11:05
3
suparno3136
noparno :
lemes boss,tensi 200 pwr100
2026-07-07 03:23:45
1
muhidinmalika
muhidin malika :
sebab darah tinggi itu opo
2026-06-27 10:05:05
1
ermisagar
ermina [HK] :
ganti nasi ap aj
2026-07-08 06:44:38
2
lilipuspitasari83
LILI PUSPITASARI :
saya kemren hbs di rawat darah saya 250 per150
2026-07-12 03:07:49
2
To see more videos from user @pengamat.makanan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About