1. Home
  2. Detail

@thinhsandeal:

Thịnh Săn Deal
Thịnh Săn Deal
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 26 June 2026 14:20:42 GMT
24
1
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (14.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.69MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thinhsandeal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
เสียงหลบพล่า บาง ทำยังไงให้หนา ชัด มีพลัง #บิวจรูญวิทย์ #บิวเดอะวอยซ์ #ฝึกร้องเพลง
เสียงหลบพล่า บาง ทำยังไงให้หนา ชัด มีพลัง #บิวจรูญวิทย์ #บิวเดอะวอยซ์ #ฝึกร้องเพลง
ماهو العاشر من محرم || احمد الوائلي #احمد_الوائلي #يااباعبدالله_الحسين #محرم_عاشوراء #يوميات_ابن_كربلاء #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب
ماهو العاشر من محرم || احمد الوائلي #احمد_الوائلي #يااباعبدالله_الحسين #محرم_عاشوراء #يوميات_ابن_كربلاء #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب
Masterclass of Boxing. #edit #goviral #viral #fyp #UFC #alexpereira #khalilrountree #ufc307 #ufcedit #ufceurusia #mma #boxing
Masterclass of Boxing. #edit #goviral #viral #fyp #UFC #alexpereira #khalilrountree #ufc307 #ufcedit #ufceurusia #mma #boxing
#fy #fyp
#fy #fyp
📋 Разбор аптечных витаминов: что работает, а что нет Многие привыкли покупать добавки в ближайшей аптеке, не читая состав. Но дозировки и формы нутриентов решают всё. Разбираем популярные бренды с точки зрения эндокринолога. ❌ Компливит: дозировки минимальные, магний оксид усваивается на 4%, формы бюджетные. Рекомендация — не покупать. ❌ Супрадин: шипучие таблетки содержат ароматизаторы и красители, фолиевая кислота вместо метилфолата. Неоптимальный выбор. ➡️ Витрум: дозировки лучше, но формы средние. Вариант при ограниченном бюджете. ✅ Алфавит: правильное разделение приёма на 3 таблетки, кальций и железо раздельно. Единственный логичный состав. ✅ Элевит: подходит для беременных по дозировкам, но важно знать о фолиевой кислоте вместо метилфолата. ❌ Дуовит: устаревший состав, неактуальные формы. Оптимальнее приобретать отдельные добавки в биодоступных формах, чем мультивитамины с низким усвоением. Сохраните пост, чтобы проверить свой запас. Что стоит в вашей аптечке? Делитесь в комментариях. Я Кристина Кузнецова, подписывайтесь! #витамины #здоровье #аптека #эндокринология #нутрициология
📋 Разбор аптечных витаминов: что работает, а что нет Многие привыкли покупать добавки в ближайшей аптеке, не читая состав. Но дозировки и формы нутриентов решают всё. Разбираем популярные бренды с точки зрения эндокринолога. ❌ Компливит: дозировки минимальные, магний оксид усваивается на 4%, формы бюджетные. Рекомендация — не покупать. ❌ Супрадин: шипучие таблетки содержат ароматизаторы и красители, фолиевая кислота вместо метилфолата. Неоптимальный выбор. ➡️ Витрум: дозировки лучше, но формы средние. Вариант при ограниченном бюджете. ✅ Алфавит: правильное разделение приёма на 3 таблетки, кальций и железо раздельно. Единственный логичный состав. ✅ Элевит: подходит для беременных по дозировкам, но важно знать о фолиевой кислоте вместо метилфолата. ❌ Дуовит: устаревший состав, неактуальные формы. Оптимальнее приобретать отдельные добавки в биодоступных формах, чем мультивитамины с низким усвоением. Сохраните пост, чтобы проверить свой запас. Что стоит в вашей аптечке? Делитесь в комментариях. Я Кристина Кузнецова, подписывайтесь! #витамины #здоровье #аптека #эндокринология #нутрициология

About

Legal