@dietetykapodkontrola: Rolada proteinowa prawie 60g białka ☀️☀️ ~ Składniki: 1 opakowanie twarożku grani (200g) 1 jajko 20g mąki kukurydzianej 25g odżywki białkowej 100g skyra waniliowego 1-2 garści owoców jagodowych Spód pieczemy przez 15-20 minut w temperaturze 170 stopni C. Makro całości: 588 kcal | 59g B | 20g T | 39g W #fitdeser #fitslodycze #wysokobiałkowe #fitprzepisy #fitsniadanie

Dietetyka Pod Kontrolą

Open In TikTok:

Region: PL

Friday 26 June 2026 15:27:45 GMT