Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Friday 26 June 2026 16:10:52 GMT
242889
19519
50
796
Music
Download
Comments
Wil :
Osea que me voy a quedar con las patas flacas por como 3 años
2026-08-22 02:34:25
1105
Edward Cruz :
hablo el experto.
2026-06-26 16:25:50
683
DGR_397 :
Consejos para ser paciente y no rendirse 😭
2026-06-27 02:41:54
217
klk españita :
Por eso hay que entrenar más de 3 días a la semana
2026-08-25 20:46:33
3
josuedaniel923 :
No. con buena alimentación, descansando y entrenando de la manera adecuada se gana músculo y peso en buen tiempo. 9kilos en 2meses (Hablo por mí)
2026-08-25 03:37:19
4
santy :
eso es mentira
2026-08-25 01:47:47
0
Susii Sandovaal :
yo amo verme al espejo 😅😅
2026-06-26 17:53:10
36
jose marcos :
jajajajja😂
2026-08-28 03:58:17
0
...... :
2026-06-26 17:52:55
44
ralabregoa :
de echo sin entrenar hay unas semanas que te ves más marcado que otras
2026-08-23 00:40:49
0
lepmon1 :
2026-08-22 22:21:13
7
Giovis😝 :
Nah es mentira,los primeros meses si es verdad, pero en adelante creces más con fórme la intensidad,el sueño y la alimentación y con los meses se va notando bastante
2026-08-25 02:59:19
2
ANTHONY VIZCAINO :
quizás pero cuando está haciendo cambio físico perder grasa y ganar músculo si se nota rápido y como estás inchado más aun
2026-06-26 19:57:26
16
DANY GONZALEZ :
yo solo quiero bajar la grasa soy ciclista 😁
2026-08-27 17:35:35
0
muñe🧚♀️ :
Con razón estoy que renuncio 3 meses y me veo horrible
2026-08-26 17:10:53
0
Qbinn :
tu dice
2026-06-26 16:21:36
5
el braian :
gracias choach
2026-07-07 11:09:37
3
santy :
yo he entrenado durante más de 6 meses y era súper delgado y ahora tengo un buen físico así que llénate de motivación y disciplina
2026-08-25 01:48:43
2
Ålejœ :
Que ladilla
2026-08-24 01:24:25
0
Yohan45 :
@Dizzy🏂
2026-06-26 16:49:49
3
SANTIAGO :
@Robin W.
2026-07-25 20:35:38
1
CatLover :
😆😆😆
2026-07-06 05:56:02
0
To see more videos from user @adrianherrerocoach, please go to the Tikwm
homepage.
