@ayeh.izkayer: #fypシ゚viral #ArabTikTok #فلسطين🇵🇸 #palestinian hijab from @velascarves

آية
آية
Open In TikTok:
Region: PS
Friday 26 June 2026 16:21:58 GMT
7565
1023
31
40

Music

Download

Comments

its_summer588
summer :
so pretty mashallahh
2026-06-26 18:51:29
1
7_nature_care
– 𝐒𝐇𝐔𝐌𝐎𝐍,𝒜𝒽𝓂𝑒𝒹 :
2026-07-08 09:47:13
0
740il_il
A.R :
يا عفو الله ، صلاه النبي
2026-06-27 18:25:14
0
almosawi133
almosawi1 :
so beautiful ❤️❤️
2026-07-01 23:11:01
0
ll8k.a
🇲🇦 :
33:33
2026-06-30 07:19:07
0
mazin_390
Mazin :
Beautiful 🥰🥰🥰
2026-06-27 03:16:28
0
hashimrabh
كلام زي الريشة :
♥️Everything beautiful is like you ♥️
2026-06-26 21:24:15
0
mahranjames_23
mahran :
Yooo ayeh
2026-06-27 06:26:47
0
t7leen
t7leen :
so cute
2026-06-28 14:56:40
2
3h4h3d
one of a kind :
😍😍😍mashAllah ya 3mori
2026-06-27 00:36:14
2
ryanothman06
ryanothman06 :
وين هن العيون
2026-07-02 19:14:23
0
paagal807
پا گل :
اپسرا
2026-07-08 18:30:00
0
boloro126
boloro :
🥰 love you baby 😘
2026-07-01 03:52:46
0
sabreenharfoush34
فتحي اسماعيل :
🥰🥰🥰
2026-07-02 09:19:00
1
mariam.jamal74
Mariam jamal :
♥️♥️♥️
2026-06-26 17:15:40
2
rayanhxssein
rayan♡ྀི :
😍😍😍
2026-06-26 17:46:14
1
mizanurrahman8900
Mizanur Rahman :
💔💔💔
2026-07-09 01:50:40
0
big_moe_313
Mohamed Ali :
👍👍👍
2026-06-27 04:22:19
0
To see more videos from user @ayeh.izkayer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السموذيات الصحية مناسبة لكثير من الناس،  لكنها ليست مناسبة للجميع، تحذير ‼️  خصوصًا إذا كانت عالية السعرات أو تحتوي على  فواكه ومكونات غنية بالسكريات الطبيعية. الفئات التي ينبغي  أن تنتبه أو تستشير مختصًا قبل الإكثار منها تشمل: 1. مرضى السكري * خاصة السموذيات التي تحتوي على تمر أو عسل أو كميات كبيرة من الفاكهة. * يفضل تقليل السكريات وإضافة مصدر بروتين وألياف لتخفيف ارتفاع السكر. 2. مرضى الكلى * إذا كانت لديهم قيود على البوتاسيوم أو الفوسفور. * بعض المكونات مثل الموز، الأفوكادو، التمر، الحليب،  وبذور الشيا قد لا تكون مناسبة حسب حالة المريض. 3. من يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو FODMAP * قد تسبب بعض الفواكه (مثل التمر والتفاح) أو المحليات  الطبيعية أعراضًا مزعجة لدى بعض الأشخاص. 4. من لديهم حساسية غذائية * مثل حساسية الحليب، المكسرات، الفول السوداني،  الصويا، أو الجلوتين. * يجب اختيار البدائل المناسبة وقراءة المكونات بعناية. 5. من يتبعون نظامًا لتخفيف الوزن * السموذي عالي السعرات (500–700 سعرة)  قد يعيق تحقيق عجز السعرات إذا أضيف فوق الاحتياج اليومي. * يمكن تقليل الكميات أو استخدام نسخة أخف. 6. الأطفال الصغار * لا يفضل إضافة العسل لمن هم دون عمر سنة. من يناسبهم؟ * الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن. * الرياضيون قبل أو بعد التمرين. * من يجدون صعوبة في تناول كميات كافية من الطعام. * كبار السن الذين يحتاجون طريقة سهلة لزيادة السعرات والبروتين #نحافة #زيادة_الوزن_بطريقة_صحية
السموذيات الصحية مناسبة لكثير من الناس، لكنها ليست مناسبة للجميع، تحذير ‼️ خصوصًا إذا كانت عالية السعرات أو تحتوي على فواكه ومكونات غنية بالسكريات الطبيعية. الفئات التي ينبغي أن تنتبه أو تستشير مختصًا قبل الإكثار منها تشمل: 1. مرضى السكري * خاصة السموذيات التي تحتوي على تمر أو عسل أو كميات كبيرة من الفاكهة. * يفضل تقليل السكريات وإضافة مصدر بروتين وألياف لتخفيف ارتفاع السكر. 2. مرضى الكلى * إذا كانت لديهم قيود على البوتاسيوم أو الفوسفور. * بعض المكونات مثل الموز، الأفوكادو، التمر، الحليب، وبذور الشيا قد لا تكون مناسبة حسب حالة المريض. 3. من يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو FODMAP * قد تسبب بعض الفواكه (مثل التمر والتفاح) أو المحليات الطبيعية أعراضًا مزعجة لدى بعض الأشخاص. 4. من لديهم حساسية غذائية * مثل حساسية الحليب، المكسرات، الفول السوداني، الصويا، أو الجلوتين. * يجب اختيار البدائل المناسبة وقراءة المكونات بعناية. 5. من يتبعون نظامًا لتخفيف الوزن * السموذي عالي السعرات (500–700 سعرة) قد يعيق تحقيق عجز السعرات إذا أضيف فوق الاحتياج اليومي. * يمكن تقليل الكميات أو استخدام نسخة أخف. 6. الأطفال الصغار * لا يفضل إضافة العسل لمن هم دون عمر سنة. من يناسبهم؟ * الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن. * الرياضيون قبل أو بعد التمرين. * من يجدون صعوبة في تناول كميات كافية من الطعام. * كبار السن الذين يحتاجون طريقة سهلة لزيادة السعرات والبروتين #نحافة #زيادة_الوزن_بطريقة_صحية

About